Stoppen met roken

  • Roken, stoppen met
  • Het is belangrijk om stoppen met roken goed voor te bereiden.
  • Kies een stopdatum.
  • Bedenk wat u gaat doen bij moeilijke situaties.
  • Bedenk hoe u omgaat met ontwenningsverschijnselen.
  • Gebruik eventueel nicotine vervangende middelen of medicijnen.
  • Uw huisarts kan u begeleiden.
  • Als u contact houdt met de huisartsenpraktijk, is de kans groter dat het lukt.
  • nicotine

    Nicotine als medicijn is een ontwenningsmiddel.

    Het is te gebruiken als hulpmiddel bij stoppen met roken.

    Bron: Apotheek.nl