Stoppen met vapen
In het kort
- Wat goed dat je wilt stoppen met vapen.
- Stoppen met vapen heeft veel voordelen voor je gezondheid.
- Stoppen gaat het beste met hulp.
- Kies een datum waarop je stopt.
- Bedenk wat je op moeilijke momenten gaat doen. Bewegen of sporten helpt dan vaak goed.
NHG