- Bacteriën in voedsel kunnen een voedselinfectie veroorzaken, vooral als voedsel te warm en te lang bewaard wordt.
- U krijgt na enkele uren buikpijn, misselijkheid, braken en diarree.
- Drink voldoende om uitdroging te voorkomen.
- Als u maar 1 of 2 keer heeft overgegeven, kunt u rustig even afwachten.
- Moet u vaak overgeven en heeft u ook diarree? Neem dan iedere 5 of 10 minuten een slokje water, een lepeltje thee of een lepeltje ORS .
- U kunt eten waar u trek in heeft en wat goed valt.
- Was uw handen na ieder toiletbezoek en voordat u eten klaarmaakt.
ORS
ORS is een oplossing van zouten en (druiven)suiker in water.
Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken.
Bron: Apotheek.nl