32
… roken te stoppen. Je voelt je snel fitter. Je adem ruikt frisser. Je huid, haar en tanden zien er gezonder uit. Je … het uit? Er zijn al zo veel schadelijke invloeden, zoals luchtvervuiling, gifstoffen en straling. ” Maar roken is …
… dat u niet lang hoeft te staan. Ga niet in kamers waar geen frisse lucht is. Eet regelmatig iets en drink regelmatig water. … misselijk en sloom en u bent in een ruimte zonder frisse lucht geweest als u diabetes heeft en misschien een …
… Via de adem Als iemand uitademt, komen er druppeltjes in de lucht. Bij een verkoudheid zit er virus in die druppeltjes. … als mensen ergens dicht bij elkaar zitten waar weinig frisse lucht komt. Bijvoorbeeld in de bus, trein, op school of in …
… makkelijk van de een naar de ander via druppeltjes in de lucht. Dit gebeurt vooral in ruimtes waar veel mensen bij elkaar zijn. En waar weinig frisse lucht binnenkomt. Bijvoorbeeld in de bus, tram of trein, op …
… voor zijn. Bijvoorbeeld voor rook, parfum, baklucht of verandering van temperatuur. Probeer zo weinig … kaarsen of sigaretten uitlaatgassen alcohol parfum of luchtverfrisser baklucht verflucht Voor deze dingen kun je geen …
… slikproblemen: Verslikken. Het eten of drinken komt in de luchtpijp. Ophoesten lukt vaak niet door de zenuw- of … slikken je stembanden dicht houden tijdens het slikken je luchtwegen langer dicht houden en je slokdarm langer open …