- Bij astma zijn de buisjes in de longen vernauwd tijdens een aanval.
- U kunt last hebben van benauwdheid, een piepende ademhaling of langer dan 3 weken hoesten.
- Een astma-aanval kan ontstaan door bijvoorbeeld stuifmeel, huisdieren, huisstofmijt, rook, inspanning of stress.
- Als u rookt, is het heel belangrijk om te stoppen.
- Bewegen/sporten is ook belangrijk.
- Als u overgewicht heeft, is het verstandig om af te vallen.
- U krijgt medicijnen die u inademt: alleen bij klachten of elke dag.
