Ik heb een blauwe plek

man met spelend kind dat kans heeft op een blauwe plek

In het kort

  • Je kunt een blauwe plek krijgen door bijvoorbeeld stoten of vallen.
  • Bij pijn kun je de plek ongeveer 15 minuten koelen. Bijvoorbeeld met een ijszak (coldpack).
  • Een blauwe plek gaat vaak vanzelf over.
  • Bel je huisarts of de huisartsen-spoedpost als een blauwe plek pijn blijft doen na een harde klap of val. 

Wat is een blauwe plek?

Bij een blauwe plek is er een bloedvaatje in je huid kapot gegaan. Zo is er bloed in je huid gekomen.

Een blauwe plek is meestal niet gevaarlijk. Soms kan een blauwe plek pijn doen.

Kleur van de blauwe plek

Een blauwe plek geneest vaak vanzelf. Je lichaam zorgt ervoor dat het bloed uit de plek weggaat. Daardoor verandert de kleur van de plek.

Eerst is de plek blauw, rood, donkerbruin of zwart. Dit hangt af van de kleur van je huid. Na 1 of 2 dagen krijgt de plek een andere kleur. Heb je een lichte huid? Dan wordt de plek geel of bruin. Bij een donkere huid krijgt de plek een lichtere kleur dan daarvoor. Na ongeveer 2 weken is de kleur meestal weg.

Plaats op je lichaam

Je kunt overal op je lichaam een blauwe plek krijgen. Het gebeurt vaker op je armen en benen, omdat je die makkelijker stoot. Soms zonder dat je het merkt.

Na een paar dagen kan een blauwe plek lager komen te zitten. Dat komt doordat het bloed naar beneden zakt.

Hoe krijg je een blauwe plek?

Een blauwe plek kan door verschillende dingen komen. Bijvoorbeeld:

  • Je hebt je gestoten.
  • Je bent gevallen.
  • Je bent geslagen, geknepen, gebeten of geschopt.
  • Je hebt een prik of operatie gehad. Of een slangetje in een bloedvat (infuus).

Soms weet je niet waar een blauwe plek door komt. Het is dan ook niet duidelijk hoe lang de plek er al zit.

Bij 1 of meer van deze dingen heb je een grotere kans op blauwe plekken:

  • Je gebruikt bloedverdunners.
  • Je gebruikt medicijnen tegen ontstekingen (corticosteroïden). Bijvoorbeeld .
  • Je bent ouder dan 65 jaar.

prednison

Prednison is een bijnierschorshormoon, ook wel corticosteroïd genoemd.
Bijnierschorshormonen remmen ontstekingen en overgevoeligheidsreacties. Ze zijn ook nodig om energie, mineralen en zouten vrij te maken en op te slaan.

Artsen schrijven prednison voor bij:

  • Ziektes met ernstige ontstekingen. Bijvoorbeeld luchtwegontstekingen (zoals COPD), reumatische aandoeningen (zoals reuma, polymyalgie en jichtaanvallen), darmziekten (namelijk colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn), het syndroom van Sjögren, bepaalde oogontstekingen, clusterhoofdpijn, lupus erythematodes (LE), ernstige huidontstekingen (zoals bij lepra), bepaalde bloedziekten (zoals de bloedstollingsziekte ITP), de ziekte van Duchenne (spierziekte), Bellverlamming (een vorm van gezichtsverlamming), bij nierziektes, zoals het nefrotisch syndroom en bij netelroos. Ook bij ontstekingen bij tuberculose (van het hartzakje en van de hersenen).
    Bij ontstekingsziekten wordt het op verschillende manieren gebruikt: in een hoge dosering voor een paar dagen tot weken (stootkuur) en in een lagere dosering voor meerdere maanden (langdurige behandeling). Artsen schrijven het meestal voor als stootkuur.
  • Prednison wordt ook gebruikt om afstotingsreacties tegen te gaan. Na orgaantransplantaties en als onderdeel van een behandeling bij kanker.
  • Ook wordt het gebruikt om een tekort aan lichaamseigen bijnierschorshormonen aan te vullen. Zoals bij de bijnierziekten de ziekte van Addison, de ziekte van Cushing en het adrenogenitaal syndroom. Als het op deze manier gebruikt wordt heet het substitutietherapie.

Ziektes waarbij prednison wordt gebruikt zijn:

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

Wat kun je zelf doen bij een blauwe plek?

Doet de blauwe plek pijn? Dan kun je deze dingen doen:

Koel de blauwe plek

Koel zo snel mogelijk nadat de blauwe plek ontstond. De blauwe plek kan dan minder pijn doen.

Zo koel je een blauwe plek:

  • Kijk of er iets in de vriezer ligt waarmee je kunt koelen. Zoals een ijszak (coldpack), ijsblokjes of een zak diepvriesgroente. Doe de ijsblokjes in een washand of de diepvriesgroente in een theedoek.
  • Ligt er niets in de vriezer om mee te koelen? Het kan ook met een natte, heel koude doek.
  • Leg de ijszak, washand of doek ongeveer 15 minuten op de blauwe plek.
  • Koel na 1 uur weer ongeveer 15 minuten.
  • Daarna hoef je niet meer te koelen. Helpt het tegen de pijn? Dan mag je de blauwe plek blijven koelen, zo vaak als het helpt tegen de pijn.

Pijnstillers bij pijn

Tegen de pijn kun je pijnstillers slikken. Meestal werkt goed genoeg. Lees meer over soorten pijnstillers.

Andere adviezen

paracetamol

Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend.

Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

Wanneer bellen bij een blauwe plek?

Bel direct de huisarts of de huisartsen-spoedpost in 1 of meer van deze situaties:

  • Je krijgt binnen 24 uur ineens meerdere blauwe plekken op je lichaam.
  • De blauwe plek lijkt te ontsteken. Dit merk je bijvoorbeeld hieraan: je krijgt koorts, de blauwe plek doet na 2 dagen meer pijn of gaat open.
  • Je hebt koorts en veel donkerrode of paarse puntjes. Als je deze puntjes indrukt met de bodem van een drinkglas, blijven ze donkerrood of paars.

Heb je een blauwe plek en merk je 1 of meer van deze dingen? Bel dan ook direct de huisarts of de huisartsen-spoedpost:

  • Je houdt veel pijn na een harde val of klap. En je bent bang dat je een bot gebroken hebt.
  • Je hebt een harde klap op je hoofd gehad. Of je bent op je hoofd gevallen.
  • Je hebt rond beide ogen een blauwe plek. Net alsof je een blauwe bril op hebt.

Maak op werkdagen een afspraak met je huisarts in 1 van deze situaties:

  • Na 2 weken is de blauwe plek niet kleiner geworden. Of is de pijn niet minder geworden.
  • Je hebt meerdere blauwe plekken. En je hebt last van bijvoorbeeld een bloedneus die niet snel stopt, tandvlees dat snel bloedt, bloed in je plas of meer bloed als je ongesteld bent.
  • Je hebt een ziekte waarbij je sneller bloedt (stollingsziekte). En je hebt vaker, meer of grotere blauwe plekken dan normaal.
  • Je gebruikt bloedverdunners. En je hebt vaker, meer of grotere blauwe plekken dan normaal.
  • Je hebt een blauwe plek bij een gewricht, zoals je knie. Dit gewricht wordt dik. Je weet niet hoe je de blauwe plek hebt gekregen.

Heb je een operatie bij de tandarts of in het ziekenhuis gehad? En maak je je zorgen over een blauwe plek die je daarna kreeg? Neem dan contact op met je tandarts of de arts in het ziekenhuis.

Over deze tekst

Deze tekst is aangepast op