Ik heb buikgriep

In het kort

In het kort

  • Bij buikgriep heeft u diarree en moet u overgeven.
  • Het komt meestal door een virus.
  • Drink vaak kleine slokjes.
  • Was uw handen goed als u naar de wc bent geweest en voor het eten.
  • Buikgriep gaat meestal vanzelf over binnen een week.
  • Bel uw huisarts bij niet of weinig plassen, heel veel dorst, sufheid of flauwvallen.
Films

Films

Wat is het

Wat is buikgriep?

Bij buikgriep is de binnenkant (het slijmvlies) van uw maag en darmen ontstoken.

Dit komt meestal door een virus, zoals het norovirus. Soms komt buikgriep door een bacterie.

Wat merk ik

Wat merk ik van buikgriep?

Bij buikgriep heeft u deze klachten:

  • diarree
  • overgeven
  • misselijk zijn
  • buikpijn
  • hoofdpijn
  • soms koorts

Bij heftige diarree en overgeven kunt u uitdrogen. Vooral op oudere leeftijd. Zo merkt u dat u uitdroogt:

  • erg veel dorst
  • niet of weinig plassen
  • suf zijn
  • duizelig zijn of flauwvallen
Oorzaken

Waardoor heb ik buikgriep?

De virussen of bacteriën komen door uw mond in uw maag en darmen.

Ze zitten in de poep, kots en het speeksel van iemand met buikgriep.
U kunt dit aan uw handen krijgen en via uw handen in uw mond.
Of u krijgt druppeltjes speeksel uit de lucht in uw mond. De druppeltjes komen in de lucht als iemand met buikgriep niest of hoest.

U kunt ook ziek worden als u bedorven voedsel eet of water drinkt waar bacteriën inzitten.

Adviezen

Adviezen bij buikgriep

Eten en drinken

  • Het is belangrijk dat u extra veel drinkt (2 tot 3 liter per dag).
    Hoe meer diarree, hoe meer u moet drinken om niet uit te drogen. Drink bijvoorbeeld elke keer een glas water, thee of bouillon nadat u diarree had.
    Drink geen frisdrank of energiedrankjes.
    Als u ook overgeeft of koorts heeft, is drinken extra belangrijk.
  • Drink kleine beetjes tegelijk als u overgeeft.
    Bijvoorbeeld elke 5 tot 10 minuten 1 of 2 slokken. Zo houdt u toch wat vocht binnen.
    Als u zich wat beter voelt, kunt u langzaam weer wat meer in 1 keer gaan drinken.
  • Een paar dagen niet of minder eten is niet erg.
    U hoeft uzelf niet te dwingen om te eten. Als u weer trek heeft, kunt u weer gaan eten waar u zin in heeft. Begin met kleine beetjes. Als u kunt eten, voelt u zich meestal meteen wat beter.
    Helemaal niet eten of een speciaal dieet is niet nodig.
  • Bij buikkrampen kunt u het beste kleine beetjes eten en drinken.
    Wanneer er iets in uw maag komt, merken uw darmen dat ook. Soms krijgt u dan weer een golf van diarree. Dat betekent niet dat u iets verkeerds gegeten heeft. Uw maag en darmen zijn nog gevoelig. Ook als u in 1 keer veel drinkt, kunt u meteen naar de wc moeten.
  • Drink geen zoete dranken als de diarree langer dan 1 week duurt of steeds terugkomt.
    Voorbeelden zijn appelsap, melk of cola light (en andere light-dranken).
    Soms kunnen de darmen tijdelijk minder goed tegen deze drank als u diarree heeft (gehad).

Als u koorts heeft en zich ziek voelt

  • Probeer veel te slapen en uit te rusten in bed.

Voorkom dat u anderen besmet

  • Was regelmatig uw handen met water en zeep. Droog ze erna goed af.
    Was en droog elke keer als u naar de wc bent geweest. En voordat u eten of drinken klaarmaakt.
    Droog na het wassen de handen goed af met een schone handdoek of papieren doekjes. Gooi de doekjes meteen weg.
  • Was gebruikte glazen, borden en bestek goed af.
  • Leg uit aan de mensen om u heen dat ze dat ook moeten doen. Vooral goed handen wassen en drogen na de wc en voor het eten of koken.
    De kans dat ze besmet worden is dan kleiner.
  • Bel met de bedrijfsarts als u in de horeca of zorg werkt.
    De kans dat u iemand anders besmet is extra groot. Het is dan beter om thuis te blijven tot de buikgriep over is. Bespreek dit met de bedrijfsarts.

Slikt u medicijnen?

Misschien slikt u medicijnen voor een andere ziekte, zoals diabetes, hartfalen of nierproblemen. Door de diarree en het overgeven kan het zijn dat uw lichaam deze medicijnen niet goed opneemt.
Bel uw huisarts om te vragen of er iets aan uw medicijnen moet veranderen.

Medicijnen

Medicijnen bij buikgriep

U kunt het beste geen medicijnen slikken bij buikgriep.

Bent u ouder dan 70, dan heeft u meer kans om uit te drogen. Dan kunt u ORS drinken.

Soms is diarree heel onhandig. Bijvoorbeeld als u ergens echt moet zijn. Dan kunt u het middel loperamide slikken. Door dit middel bewegen de darmen minder. U moet minder vaak naar de wc. Slik dit alleen als het echt niet anders kan.

Slik geen middel tegen misselijkheid en overgeven, zoals metoclopramide of domperidon . Deze middelen helpen niet om beter te worden. Maar ze kunnen wel heftige bijwerkingen geven.
Heel soms kan de huisarts het wel geven. Bijvoorbeeld als u een oudere met diabetes bent. Bijwerkingen kunnen zijn: slaperig worden, problemen in het hartritme en trillen.

Ook medicijnen tegen bacteriën (antibiotica) zijn bijna nooit nodig. Meestal komt buikgriep door een virus. En ook als het door een bacterie komt, is een medicijn tegen bacteriën bijna nooit nodig.

ORS

ORS is een oplossing van zouten en glucose (druivensuiker) in water.

Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken (overgeven).

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

domperidon

Domperidon stimuleert de bewegingen van de maag en het eerste deel van de darmen en versnelt de passage van voedsel van de maag naar de darmen.

Artsen schrijven het voor bij misselijkheid en braken. Soms schrijven artsen het ook voor bij misselijkheid bij migraine, problemen bij borstvoeding en een bepaalde vorm van lage bloeddruk bij de ziekte van Parkinson.

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

loperamide

Loperamide vermindert diarree. Het wordt gebruikt bij acute en bij chronische diarree. Het wordt soms gebruikt bij het prikkelbaredarmsyndroom met veel diarreeklachten.

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

metoclopramide

Metoclopramide werkt tegen misselijkheid en braken. Verder zorgt metoclopramide ervoor dat voedsel minder lang in uw maag blijft. Daardoor voelt u zich ook minder misselijk.

Artsen schrijven het voor bij misselijkheid en braken en bij migraine.

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.
Hoe gaat het verder?

Hoe gaat het verder bij buikgriep?

Buikgriep gaat meestal vanzelf over.

Na 4 tot 7 dagen zijn de klachten meestal weg.

Wanneer bellen?

Wanneer bel ik de huisarts bij buikgriep?

Bel de huisarts bij 1 of meer van deze klachten:

  • 3 dagen meer dan 6 keer per dag diarree zo dun als water
  • 3 dagen koorts
  • steeds overgeven, weinig drinken en veel dorst
  • bloed bij uw poep
  • 24 uur niet geplast
  • suf worden
  • in de war zijn
  • (bijna) flauwvallen
  • steeds buikpijn of heftige buikpijn
  • als de diarree na 1 week niet minder is geworden

Bent u ouder dan 70, dan moet u eerder bellen:

  • als u 1 dag meer dan 6 keer diarree heeft zo dun als water
  • als u 1 dag diarree heeft en ook koorts
  • als u 8 uur niet heeft geplast

Heeft u diabetes, hartfalen of nierproblemen? Of slikt u medicijnen, bijvoorbeeld voor uw bloeddruk of plastabletten? Bel dan uw huisarts om te vragen of er iets aan uw medicijnen moet veranderen.

Meer informatie
Deze tekst is aangepast op
NHG

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u een tip hoe wij Thuisarts.nl kunnen verbeteren?