Ik heb in het ziekenhuis gelegen met corona en ga naar een verpleeghuis of revalidatie-centrum

In het kort

In het kort

  • U krijgt revalidatie als u na het ziekenhuis nog veel klachten heeft door corona.
  • Dit is behandeling en hulp om beter en sterker te worden.
  • U kunt bijvoorbeeld deze behandelingen of hulp krijgen:
    • adem-oefeningen
    • advies voor eten en drinken
    • bewegen (met of zonder hulp)
    • gesprekken met bijvoorbeeld een psycholoog
  • Vaak zijn de beweging en trainingen in het begin erg zwaar.
  • Bij de meeste mensen gaan de trainingen na een aantal weken beter.
Waarom?

Waarom ga ik naar een verpleeghuis of revalidatie-centrum?

U heeft in het ziekenhuis gelegen met corona. U heeft misschien op de IC gelegen. Soms kunt u nog niet direct naar huis. U heeft behandeling en hulp nodig om beter en sterker te worden. Dit heet revalidatie.

De artsen in het ziekenhuis kijken samen met u waar u het beste heen kunt gaan.

  • Revalidatie kan in een revalidatie-centrum of op een speciale afdeling in het verpleeghuis.
  • U kunt hier blijven slapen als dat nodig is. Sommige patiënten komen alleen overdag in het revalidatie-centrum voor behandeling en slapen ‘s nachts thuis.
  • Als u veel last heeft van uw longen, kunt u revalideren in een speciaal longcentrum.
Wanneer revalidatie?

Wanneer heb ik revalidatie nodig?

U krijgt revalidatie als u na het ziekenhuis nog veel klachten door corona heeft en u veel behandeling en hulp nodig heeft.

U heeft bijvoorbeeld problemen op meer gebieden:

  • lichamelijke problemen
    Bijvoorbeeld zwakkere spieren, snel en moeilijk ademen, hoesten, moeilijk slikken en moe zijn.
  • problemen met denken en onthouden
    U heeft misschien moeite om uw aandacht erbij te houden.
  • psychische problemen
    U bent misschien bang of somber.
Behandelingen

Welke zorg krijg ik in een verpleeghuis of revalidatie-centrum?

De revalidatie-arts of arts in het verpleeghuis bespreekt met u welke klachten u heeft. U krijgt verschillende vragenlijsten en testen. Jullie bekijken daarna samen wat u graag weer wilt kunnen doen. De revalidatie-arts of arts in het verpleeghuis kijkt welke behandelingen u hiervoor nodig heeft.

Samen maken jullie een plan voor behandelingen die passen bij wat u nodig heeft. U wilt bijvoorbeeld fitter worden of meer kracht krijgen in uw spieren, omdat traplopen niet meer lukt. Of u wilt makkelijker kunnen ademen of slikken.

U krijgt zorg van verschillende zorgverleners, zoals een revalidatie-arts of arts in het verpleeghuis, verpleegkundige, fysiotherapeut, diëtist, ergotherapeut, logopedist of psycholoog.

U kunt deze behandelingen krijgen:

  • adem-oefeningen
    U gaat oefenen om op een goede manier adem te halen. Zo gaat het ademen makkelijker.
  • ademspier-training
    Als de spieren die u gebruikt bij ademen zwakker zijn, kunt u niet genoeg lucht inademen. U gaat dan uw ademspieren trainen. U ademt hierbij door een apparaat. Doordat dit moeite kost, traint u uw ademspieren.
  • slik-oefeningen
    Soms gaat slikken moeilijk. Dit kan problemen geven met bijvoorbeeld eten of drinken. Met de oefeningen leert u weer beter slikken. U krijgt hiervoor hulp van een logopedist. Soms krijgt u ander eten, zodat u minder last heeft van problemen met slikken.
  • advies voor eten en drinken
    Goed en gezond eten kan helpen om sneller beter te worden. Om te zorgen dat uw spieren sterker worden is het belangrijk om voedsel met genoeg eiwitten te eten. U kunt het advies krijgen om eten en drinken met extra energie (calorieën) en eiwitten te nemen. U krijgt deze adviezen meestal van een diëtist.
  • bewegen (met of zonder hulp)
    Meestal krijgt u eerst een test om te zien hoe fit u nu bent. Dan krijgt u een schema met trainingen speciaal voor u. U kunt bijvoorbeeld deze trainingen doen:
    • oefenen van uw evenwicht
    • oefenen van dingen die u elke dag doet, zoals tanden poetsen, haren kammen, aankleden
    • trainen van uw spierkracht met gewichten of apparaten
    • bewegen om fitter te worden, bijvoorbeeld wandelen, zwemmen of fietsen
    • sporten en spellen, zoals badminton of tafeltennis
    U kunt deze trainingen alleen doen of u krijgt hulp. Bijvoorbeeld van een fysiotherapeut of ergotherapeut.
  • gesprekken
    Als u erg bang of somber bent, kunt u praten met een psycholoog, maatschappelijk werker of geestelijk verzorger.

De behandelingen krijgt u samen met anderen of alleen. Als u in een groep traint, kunt u elkaar steunen en aanmoedigen.

Vaak zijn de trainingen in het begin zwaar voor u. U bent misschien nog erg snel moe en ademt moeilijk. Soms krijgt u nog extra zuurstof bij de trainingen, om te zorgen dat u minder benauwd bent. Bij de meeste mensen gaan de trainingen na een aantal weken beter.

Hoe gaat het verder?

Hoe gaat het verder als ik naar een verpleeghuis of revalidatie-centrum ga na corona?

Samen met de arts in het revalidatie-centrum kijkt u regelmatig hoe de behandeling bij u gaat.
Het is niet te voorspellen hoe lang uw revalidatie duurt. Dit kan weken of maanden zijn. Hoe lang uw revalidatie duurt hangt bijvoorbeeld af van:

  • hoe lang u in het ziekenhuis heeft gelegen
  • hoeveel klachten u heeft
  • hoe fit u was voor u corona kreeg
  • of u al een andere ziekte had voor u corona kreeg

Soms worden mensen niet meer helemaal beter. Ze houden een slechtere gezondheid en kunnen minder dan voordat ze corona kregen. Sommige mensen blijven elke dag hulp nodig hebben.

Bent u weer thuis? Regelmatig bewegen is goed voor u. Ook als u niet nog niet helemaal fit bent of snel moe bent. Neem genoeg rust tussendoor, om uw conditie weer rustig op te bouwen. Het is ook belangrijk dat u goed en gezond eet. Gezond eten kan helpen om sneller fit te worden.

Soms krijgt u na een paar maanden nieuwe of andere klachten. Mogelijk komt dit omdat er meer van u gevraagd wordt. Bijvoorbeeld omdat u meer activiteiten gaat doen of als u weer aan het werk gaat. Misschien wordt u bang of onzeker. Of somber omdat het allemaal minder goed lukt. Uw (huis)arts kan dan met andere artsen praten om te kijken of het nodig is om u door te sturen voor andere behandelingen.

Meer informatie

Meer informatie over klachten na corona

We hebben deze tekst gemaakt met de richtlijn voor specialisten over revalidatie na corona.

Deze tekst is aangepast op
FMS

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u een tip hoe wij Thuisarts.nl kunnen verbeteren?