Kalmerings-middelen
In het kort
- Door een kalmerings-middel voel je angst en stress minder.
- Kalmerings-middelen hebben nadelen, zoals:
- dingen vergeten
- meer kans om te vallen
- kans op verslaving
- je angst kan er erger van worden
- Gebruik een kalmerings-middel daarom kort. Niet langer dan 2 weken. Het is meestal geen oplossing voor langere tijd.
GGZ
NHG