Kalmerings-middelen

nerveuze handen bij angst

In het kort

  • Door een kalmerings-middel voel je angst en stress minder.
  • Kalmerings-middelen hebben nadelen, zoals:
    • dingen vergeten
    • meer kans om te vallen
    • kans op verslaving
    • je angst kan er erger van worden
  • Gebruik een kalmerings-middel daarom kort. Niet langer dan 2 weken. Het is meestal geen oplossing voor langere tijd.
GGZ
NHG