In het kort

Je voelt je bijna de hele tijd erg angstig en bezorgd over dagelijkse dingen. Dit heet een gegeneraliseerde angststoornis.
Blijf dingen doen die angst geven. Zo leer je omgaan met de angst.
Wat ook helpt, is gedachten leren die jou helpen.
Je kunt hulp krijgen van je huisarts, de praktijkondersteuner of een psycholoog.

Gegeneraliseerde angststoornis