- Een licht gevoel in het hoofd kan komen door bijvoorbeeld snel opstaan, heftige emoties, angst, stress of medicijnen.
- Sta langzaam op uit uw stoel of bed.
- Wordt u duizelig, ga dan zitten en doe uw hoofd tussen uw knieën.
Of ga bewegen, bijvoorbeeld een paar keer op uw tenen staan. - Bespreek met uw huisarts wat u kunt doen aan stress en angst.
En of er iets aan uw medicijnen kan veranderen.
Wat is je situatie?
NHG