Nieuws en gezondheidstips

Om je botten sterk te houden, kun je zelf iets doen. De kans wordt dan kleiner dat je een bot breekt.

Heb je een grotere kans om erg ziek te worden door griep? Dan krijg je een uitnodiging van de huisarts voor een gratis griepprik.

In de herfst zijn er weer prikken tegen corona. Die zijn voor dezelfde mensen die ook de griepprik kunnen krijgen.

1,5 tot 2 liter drinken is normaal. Is het erg warm? Of verlies je vocht omdat je ziek bent? Drink dan meer.

Ben je vaak bang of somber? Heb je veel stress? Er zijn veel mensen die weten hoe het voelt. Praat er daarom over met iemand die je vertrouwt.

Soms hoor je mensen zeggen dat ziek zijn goed is voor je weerstand. Maar sommige ziektes kunnen toch gevaarlijk zijn voor kinderen. Daarom zijn er prikken tegen.

Opvliegers zijn normaal. Maar ze kunnen wel vervelend zijn. Adviezen en behandelingen kunnen helpen.

Je vindt op Thuisarts.nl bijvoorbeeld adviezen over je huis veilig maken, eten, plassen, je relatie, moeheid en psychische klachten.

Maak de stress-klachten minder. En praat met je leidinggevende of bedrijfsarts over je klachten en oplossingen.

Er zijn 4 nieuwe keuzehulpen op Thuisarts.nl: over depressie, hernia, opvliegers en het risico op ziekte van hart en bloedvaten.