Nieuws en gezondheidstips

Sommige vrouwen krijgen donkerbruine vlekken op hun huid als ze zwanger zijn. De vlekken zitten meestal in het gezicht. Dit heet melasma of zwangerschapsmasker.

Veel mensen hebben wel eens last van hun maag. Meestal kunnen de klachten geen kwaad. Doe de keuzehulp om te weten wat u er zelf aan kunt doen.

Als alcohol drinken voor u een gewoonte is geworden, las dan eens een pauze in.

Als u sneller dingen vergeet kan dat komen door dementie. Meestal is dat niet zo. Maar u kunt zich daar wel zorgen over maken.

Heeft u een pijnstiller nodig? Gebruik dan paracetamol.

Voor sommige mensen met diabetes type 2 is het beter om andere medicijnen te gaan gebruiken. Het gaat om mensen met diabetes die ook een ziekte van hart, bloedvaten of nieren hebben (gehad). 

Problemen en geweld thuis kunnen heftig zijn voor iedereen in het huis. Als u merkt dat de spanning oploopt, neem een 'time-out': ga even naar buiten, tel tot 10 of praat met iemand die u vertrouwt.

Uw kind gaat weer naar school. Op scholen verspreiden hoofdluizen zich makkelijk onder kinderen. Controleer uw kind regelmatig op hoofdluis met een luizenkam.

Gaat u binnenkort op vakantie? Kijk welke adviezen en regels er zijn om corona te voorkomen. En lees andere tips om gezond te blijven op vakantie.