Overslaan en naar de inhoud gaan
- De overgang is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw.
- De menstruaties worden onregelmatig en blijven uiteindelijk helemaal weg.
- U kunt opvliegers en zweetaanvallen krijgen.
- Uw vagina wordt droger. Vrijen kan daardoor onaangenaam zijn.
- De overgang begint meestal tussen uw 45e en 55e jaar.
- Gezond eten, genoeg bewegen en voldoende nachtrust helpen u om in deze periode fit te blijven.
- Zo nodig kunt u tijdelijk medicijnen gebruiken om de klachten te verminderen, zoals de pil of hormoontabletten.
