Overgang
menopauze
climacterium
In het kort
- In de overgang kun je erger ongesteld worden. Dan helpt naproxen of ibuprofen.
- Je kunt last hebben van droogheid en jeuk in je vagina. Dan kun je bijvoorbeeld een gel erop smeren.
- Ook kun je warmte-aanvallen (opvliegers) krijgen.
- Je kunt minder opvliegers krijgen door:
- minder of geen alcohol
- leren omgaan met de klachten door mindfulness of gedragstherapie
- hormonen gebruiken
Nuttige links
FMS
NHG