Overgang

menopauze climacterium

In het kort

  • In de overgang kun je erger ongesteld worden. Dan helpt naproxen of ibuprofen.
  • Je kunt last hebben van droogheid en jeuk in je vagina. Dan kun je bijvoorbeeld een gel erop smeren.
  • Ook kun je warmte-aanvallen (opvliegers) krijgen.
  • Je kunt minder opvliegers krijgen door:
    • minder of geen alcohol
    • leren omgaan met de klachten door mindfulness of gedragstherapie
    • hormonen gebruiken
FMS
NHG