Ik heb jeuk en een droge vagina door de overgang

menopauze

peri-menopauze

In het kort

In de overgang wordt de huid in je vagina dunner.
Dit kan zorgen voor droogheid, jeuk en meer vocht en slijm.
Je kunt een gel zonder hormonen gebruiken. Of een middel met hormonen: vaginale crème, vaginale zetpillen (ovules) of vaginale tabletten.

Video Klachten vagina in de overgang

Filmbestand mp4, 279 MB
Geluidsbestand voor als je slecht ziet of blind bent mp3, 2,14 MB
Ondertitelingsbestand .srt, 3 kb
In deze video zie je Jacqueline Hordijk. Ze is huisarts. Ze staat voor een witte achtergrond en kijkt je aan terwijl ze praat.
Ze legt uit wat je kunt doen bij klachten van je vagina in de overgang. Jacqueline vertelt over problemen bij seks. In beeld verschijnt een plaatje van een ander filmpje over minder zin in seks. Jacqueline wijst naar dat plaatje. Daarna zie je een foto van een man en een vrouw die elkaars hand vasthouden en praten. Dit laat zien dat praten met je partner helpt.
Jacqueline vertelt over zalf en gel zonder hormonen. Je ziet een plaatje van een winkel waar je dit kunt kopen. Dat is de drogist. Daarna zie je een grote tekst met 2X in beeld. Dit staat voor 2 keer per dag smeren. Ook zie je een tekening van een vrouw met jeuk aan haar onderlichaam.
Jacqueline legt uit hoe je medicijnen met hormonen gebruikt. In beeld verschijnt een kalender met omcirkelde dagen. Die laat zien op welke dagen je de medicijnen gebruikt. Daarna zie je een kalender met 3 maanden erop. Jacqueline vertelt dat je na 3 maanden overlegt met je huisarts.
Aan het einde van de video staan de woorden De overgang: klachten vagina in beeld. Daarbij staan de logo’s van Thuisarts en het NHG.
© 2012-2026 NHG | Disclaimer

Bekijk de video De overgang: klachten vagina op Thuisarts

Wat merk ik aan mijn vagina door de overgang?

In de de overgang kun je dit merken aan je vagina:

droger
jeuk
meer vocht en slijm uit je vagina
je vagina wordt langzamer vochtig als je zin in seks hebt

Waardoor heb je klachten van je vagina in de overgang?

Je lichaam maakt minder vrouwelijk hormoon (oestrogeen). Daardoor veranderen er dingen in je vagina:

De huid (het slijmvlies) in je vagina wordt dunner.
Er komen minder normale bacteriën in je vagina die melkzuur maken. Door minder melkzuur wordt je vagina minder zuur. Daardoor kunnen andere bacteriën makkelijker gaan groeien.
Er stroomt minder bloed in de huid van je vagina.
Het duurt langer voordat je vagina vochtig wordt als je zin in seks hebt.
Je kunt nog wel net zo veel zin in seks krijgen. Het duurt alleen langer. Je vagina wordt daardoor ook langzamer vochtig.
Als er iets in je vagina gaat voordat deze vochtig is, kan dat een branderig gevoel geven of pijn doen. Dit kan ervoor zorgen dat je minder zin krijgt in seks.

Behandeling van klachten van je vagina in de overgang

Bij klachten van je vagina kun je kiezen tussen een middel zonder hormoon en een middel met hormoon.

Een middel zonder hormonen:

Er zijn verschillende soorten vaginale gels. Bijvoorbeeld een gel met hyaluronzuur.
Vaginale gel is zonder recept te koop bij de apotheek of drogist.
De gel werkt meteen en heeft geen bijwerkingen.

Middelen met hormonen:

Deze middelen met hormonen zijn er:

vaginale zetpillen: ovules ( estriol in de vagina )
een vaginale crème die je diep in je vagina brengt (estriol in de vagina)
vaginale tabletten ( estradiol in de vagina )

Je hebt een recept van je huisarts nodig.

De eerste dagen kan het middel een branderig gevoel in je vagina geven.
Het helpt na een paar weken. Als je het 2 maanden gebruikt hebt, is de werking het best.
Er komt maar weinig hormoon in je lichaam. Je kunt deze middelen met hormonen veilig een paar jaar gebruiken. Ze geven geen risico’s voor je gezondheid.

De hormonen beschermen niet tegen zwangerschap. Gebruik een voorbehoedmiddel in de overgang als je niet zwanger wilt worden.

De hormonen helpen niet tegen opvliegers of zweten.

estradiol in de vagina

Estradiol is een vrouwelijk geslachtshormoon, namelijk een oestrogeen. Het wordt voor het grootste del in de eierstokken aangemaakt. Het speelt een belangrijke rol bij de vruchtbaarheidscyclus.

Artsen schrijven dit medicijn voor bij overgangsklachten en bij voorkomen van een blaasontsteking bij vrouwen in de overgang.

Lees meer over dit medicijn op Apotheek.nl

estriol in de vagina

Estriol is een vrouwelijk geslachtshormoon, namelijk een oestrogeenhormoon. Het wordt voornamelijk in de eierstokken aangemaakt. Het speelt een belangrijke rol bij de vruchtbaarheidscyclus.

Artsen schrijven dit middel voor bij overgangsklachten en blaasontsteking bij vrouwen.

Lees meer over dit medicijn op Apotheek.nl

Hoe gebruik je een crème of pil voor in de vagina?

Zo gebruik je middelen voor je vagina in de overgang:

Vaginale gel zonder hormoon

Zo gebruik je een gel zonder hormoon:

Smeer de gel op de ingang van je vagina. Ook aan de binnenkant van je schaamlippen.
Doe dit 2 keer per dag.

Vaginale crème met hormoon

Zo gebruik je een crème met hormoon ( estriol in de vagina ):

Je krijgt een apparaatje bij de crème om de crème in je vagina in te brengen.
Gebruik de crème voordat je gaat slapen.
Ga op je rug liggen met je benen gebogen en uit elkaar.
Breng de crème in je vagina met het apparaatje.
Was na gebruik het apparaatje met water en zeep. Spoel het goed af met water.
Je gebruikt de crème eerst 2 weken lang elke dag. Daarna 2 keer in de week.
Je kunt er ook nog een crème zonder hormoon bij gebruiken. Smeer die 2 keer per dag op de ingang van je vagina. Ook aan de binnenkant van je schaamlippen.

Ovules met hormoon

Zo gebruik je een vaginale zetpil met hormoon (ovules estriol in de vagina):

Gebruik de pil voordat je gaat slapen.
Ga op je rug liggen met je benen gebogen en uit elkaar.
Schuif de pil met je vinger diep in je vagina.
Soms zit de pil in een apparaatje dat je helpt om de pil in je vagina te doen. In de bijsluiter staat hoe je dit apparaatje moet gebruiken.
Meestal gebruik je de pil eerst 2 weken lang elke dag. Daarna 2 keer in de week.
Je kunt ook nog een crème zonder hormoon erbij gebruiken. Smeer die 2 keer per dag op de ingang van je vagina. Ook aan de binnenkant van je schaamlippen.

Vaginale tabletten met hormoon

Kijk op apotheek.nl bij estradiol in de vagina hoe je vaginale tabletten gebruikt.

estradiol in de vagina

Estradiol is een vrouwelijk geslachtshormoon, namelijk een oestrogeen. Het wordt voor het grootste del in de eierstokken aangemaakt. Het speelt een belangrijke rol bij de vruchtbaarheidscyclus.

Artsen schrijven dit medicijn voor bij overgangsklachten en bij voorkomen van een blaasontsteking bij vrouwen in de overgang.

Lees meer over dit medicijn op Apotheek.nl

estriol in de vagina

Estriol is een vrouwelijk geslachtshormoon, namelijk een oestrogeenhormoon. Het wordt voornamelijk in de eierstokken aangemaakt. Het speelt een belangrijke rol bij de vruchtbaarheidscyclus.

Artsen schrijven dit middel voor bij overgangsklachten en blaasontsteking bij vrouwen.

Lees meer over dit medicijn op Apotheek.nl

Adviezen over seks bij klachten van je vagina door de overgang

Bij klachten van je vagina door de overgang kunnen deze adviezen helpen:

Als je een partner hebt: Praat over hoe je lichaam verandert. Vertel je partner wat fijn is. En wat niet fijn of pijnlijk is.
Neem de tijd om opgewonden te worden. Het kan helpen om je clitoris meer te strelen met je vingers. Lees meer over zin in seks. Of bekijk de video.
Ga pas met de penis of een vinger in de vagina als die vochtig genoeg is.
Lees ook meer adviezen om goed voor je vagina te zorgen.
Als je opgewonden genoeg bent, is speeksel of een glijmiddel niet nodig. Je kunt het als je wilt wel gebruiken voor meer plezier.
Probeer eens seks zonder dat de penis in de vagina gaat. Zoals strelen, masseren, zoenen en likken. Kijk ook bij:
elkaar strelen of masseren (niet penis of vagina)
elkaar strelen of masseren (ook penis of vagina)
vrijen met jezelf

Hoe gaat het verder met klachten van mijn vagina in de overgang?

Ben je begonnen met een gel zonder hormonen? En worden je klachten niet genoeg minder? Dan kun je proberen of een vaginale crème of pil met hormonen helpt.

Na 3 maanden bespreek je met je huisarts of de klachten minder zijn.

Wanneer bel je de huisarts bij klachten van je vagina in de overgang?

Maak een afspraak bij je huisarts als je crème of een pil in je vagina gebruikt met hormonen en er komt bloed uit je vagina.

Maak ook af en toe een afspraak om je klachten te bespreken. Doe dit in ieder geval 1 keer per jaar als je een middel met hormonen gebruikt.

Meer informatie over de overgang

Contact met vrouwen die ook in de overgang zijn: Stichting Vuurvrouw.
De vereniging van gynaecologen (NVOG) heeft 3 films over de overgang.

Over deze tekst

Artsen en tekstschrijvers van Thuisarts hebben deze informatie gemaakt met

Lees wie de informatie van Thuisarts maakt.
Lees wat een richtlijn is en hoe die wordt gemaakt.

Heeft deze informatie je geholpen?

Deze informatie is goedgekeurd door artsen.
Laatst gewijzigd: 12 okt 2026