Ik ga een voedingsdagboek bijhouden

In het kort

In het kort

  • Met een voedseldagboek kunt u te weten komen of bepaalde klachten komen door overgevoeligheid.
  • Schrijf elke dag op wanneer en wat u (of uw kind) eet.
  • Schrijf ook op wanneer er klachten waren en welke klachten dat waren.
  • Bekijk het dagboek samen met uw huisarts.
Voedingsdagboek

Wat is een voedingsdagboek?

Bepaalde klachten van u of uw kind kunnen te maken hebben met overgevoeligheid voor voedsel. Om te weten te komen of dit zo is, kunt u een voedingsdagboek invullen.

  • Schrijf elke dag op wanneer en wat u (of uw kind) gegeten heeft. Zowel de maaltijden als alle tussendoortjes.
  • Schrijf daarnaast steeds op wanneer er klachten waren en welke klachten dat waren.
  • Doe dit 1 of 2 weken, elke dag.
Voorbeelddagboek

Voorbeeld van een voedingsdagboek

Voorbeeld voedingsdagboek

Hoe gaat het verder?

Hoe gaat het verder met het voedingsdagboek?

Ga na 1 of 2 weken terug naar uw huisarts.
Samen kijkt u of er in het dagboek dingen staan die kunnen betekenen dat u of uw kind overgevoelig is voor bepaald voedsel.

Meer informatie
Deze tekst is aangepast op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u een tip hoe wij Thuisarts.nl kunnen verbeteren?