In het kort
- Als uw kind veel te zwaar is, is dat gevaarlijk voor zijn/haar gezondheid.
- De kinderarts onderzoekt uw kind en bekijkt of uw kind een ziekte heeft, zoals hoge bloeddruk of suikerziekte.
- Uw kind krijgt hulp om een gezond gewicht te krijgen en gezond te leven.
- Dit heet een leefstijl-programma.
- Uw kind is na deze behandeling veel overgewicht kwijt en voelt zich beter.
- Een gezonde leefstijl is altijd goed voor de gezondheid van uw kind, zelfs al verliest het geen overgewicht.
Als uw kind veel te zwaar is
Uw kind is veel te zwaar. De huisarts heeft uw kind gewogen en gemeten. Uw kind heeft een ongezond gewicht. Dit kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid van uw kind.
Uw kind kan er problemen door krijgen, zoals moeite met bewegen, snel buiten adem zijn, snel moe zijn, of niet meer goed mee kunnen spelen met vriendjes.
Ook komen hoge bloeddruk, hoog cholesterol en suikerziekte op jonge leeftijd vaker voor bij kinderen die te zwaar zijn.
Daarom gaat uw kind naar de kinderarts.
Onderzoek bij de kinderarts
- De kinderarts onderzoekt het lichaam van uw kind.
- Ook prikt de kinderarts bloed bij uw kind. Daarin is te zien of uw kind een ziekte heeft, zoals suikerziekte.
- Hij of zij meet ook de bloeddruk van uw kind.
- De kinderarts praat ook met uw kind over hoe hij of zij zich voelt, hoe het op school gaat en met spelen met vriendjes.
- Ook meet de kinderarts de BMI van uw kind. De BMI laat zien of het gewicht van een kind past bij zijn/haar leeftijd en lengte.
U kunt de BMI zelf ook zien op de website van het Voedingscentrum met de BMI-meter.
U hoeft alleen in te vullen hoe oud uw kind is, hoe lang, hoeveel uw kind weegt en of uw kind een jongen of meisje is. U ziet dan vanzelf of het gewicht normaal, een beetje hoog of erg hoog is.
Voor kinderen van 0 tot 2 jaar gebruiken artsen een andere manier om te zien of ze te zwaar zijn.
Hoe komt het dat mijn kind veel te zwaar is?
Er zijn vaak meer oorzaken tegelijk als uw kind veel te zwaar is:
- Uw kind eet meer dan nodig is.
- Uw kind beweegt minder dan nodig is.
- Uw kind heeft aanleg om zwaar te worden.
Als u zelf zwaar bent, is de kans groter dat uw kind ook zwaar wordt. Dit kan komen doordat dit in de genen zit, maar ook door de eetgewoonten in uw gezin. Vaak is het een combinatie. - Uw kind heeft een ziekte, waardoor hij/zij te zwaar is.
- Uw kind voelt zich niet prettig en eet om zich beter te voelen.
- Uw kind gebruikt medicijnen met als bijwerking dat hij of zij zwaarder wordt.
Waarom is afvallen belangrijk voor mijn kind?
De belangrijkste reden om een gezonder gewicht te krijgen, is om je gezond en gelukkig te voelen.
Kinderen met ongezond gewicht zijn vaker minder gelukkig dan kinderen met een gezond gewicht. Soms worden ze gepest of schamen ze zich.
Een kind dat veel te zwaar is, kan minder goed bewegen en sporten. Het doet minder snel mee aan spelletjes die energie kosten. Uw kind kan zich onzeker gaan voelen.
Zonder behandeling is de kans groot dat uw kind te zwaar blijft. Ook heeft hij/zij dan meer kans op hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, suikerziekte, leververvetting of klachten aan de gewrichten. Deze ziekten ontstaan soms al op jonge leeftijd.
Behandeling als mijn kind veel te zwaar is
Bij de meeste kinderen helpt een leefstijl-programma goed.
Het doel van deze behandeling is dat uw kind niet zwaarder wordt, en dat uw kind zich beter voelt. Uw kind en gezin weten nu hoe u gezond kunt leven.
Bij deze behandeling krijgt uw kind hulp om gezond te eten en meer te bewegen.
Ook leert uw kind hoe het zijn gedrag kan veranderen. Bijvoorbeeld hoe uw kind beter kan omgaan met stress.
Als ouders leert u hoe u uw kind het beste kunt helpen.
De hulp en adviezen krijgt u van bijvoorbeeld een jeugdverpleegkundige, arts, leefstijlcoach, voetspecialist (podoloog) en iemand met verstand van voeding, beweging en gedrag.
- Het is heel belangrijk dat u en uw kind op die gezonde manier blijven leven. Niet voor even, maar een heel leven lang.
- Het is belangrijk dat u en uw kind hierbij steun krijgen van de mensen om u heen:
- Haal gezond eten in huis.
- Het is belangrijk om ook zelf gezond te blijven eten en te bewegen. Zo geeft u uw kind het goede voorbeeld.
- De mensen in de omgeving van uw kind kunnen hem of haar aanmoedigen om samen te sporten.
Meer informatie over overgewicht bij kinderen
Meer informatie over overgewicht vindt u op deze websites:
Wij hebben de volgende richtlijn voor artsen gebruikt om de informatie te maken:
Richtlijn Behandeling van kinderen met obesitas