Ik ga een plasdagboek invullen (man)

In het kort

In het kort

  • Veel mannen krijgen problemen met plassen, zoals vaker plassen, een zwakkere straal en nadruppelen.
  • In een plasdagboek vult u in:
    • hoe vaak u plast
    • hoeveel u per keer plast
  • Zo kan de huisarts beter bepalen welke behandeling bij u het beste werkt.
Wat is het

Wat is een plasdagboek?

In een plasdagboek schrijft u elke keer dat u plast op:

  • hoe laat u plast
  • hoeveel u plast

Zo kunt u zien hoe vaak u plast, wanneer u plast en hoeveel u plast.

Voor wie

Wie kan een plasdagboek gaan invullen?

U kunt een plasdagboek invullen als u problemen met plassen heeft en daarvoor al bij de huisarts bent geweest. Uw huisarts heeft u gevraagd om het plasdagboek in te vullen.

U kunt bijvoorbeeld deze problemen met plassen hebben:

  • U moet vaker plassen dan vroeger.
  • Na het plassen druppelt u na.
  • U heeft een slappere straal.
  • U wordt 's nachts vaker wakker omdat u moet plassen.

Bent u nog niet voor uw plasklachten naar de huisarts geweest? Maak dan eerst een afspraak met uw huisarts. Kijk ook bij problemen met plassen bij mannen.

Waarom

Waarom een plasdagboek invullen?

Met een plasdagboek kan de huisarts zien hoe vaak u per dag plast en hoeveel. Zo kan de huisarts beter bepalen welke behandeling het beste voor u is.

Hoe vult u het in

Hoe vult u een dagboek in voor uw problemen met plassen?

U kunt het plasdagboek op deze manier invullen:

  • Print het dagboek zo vaak uit als het aantal dagen dat u het dagboek moet invullen.
    Uw huisarts heeft gezegd hoeveel dagen dat is.
  • Kies een dag waarop u (bijna) de hele dag thuis bent.
  • Schrijf de datum op en hoe laat u bent opgestaan.
  • Links staan nummers onder elkaar. Elk nummer is 1 keer plassen.
  • Schrijf onder 'Tijd' hoe laat u heeft geplast.
  • Schrijf onder 'Hoeveelheid plas' hoeveel u heeft geplast.
  • Schrijf op wanneer u naar bed gaat.
  • Schrijf ook 's nachts op hoe laat u plast en hoeveel u plast.
  • Werkt u 's nachts? Schrijf dan op hoe laat u naar bed bent gegaan en hoe laat uw weer bent opgestaan.
  • Leg de dagboek-prints op een plek waar u ze goed kunt zien. Dan denkt u eraan om het in te vullen.

Hoe weet u hoeveel u plast?

Om te weten hoeveel u plast, kunt u het beste in een maatbeker plassen. Een maatbeker is meestal een beker met een handvat. Op de zijkant staan streepjes. De getallen bij de streepjes zijn milliliters. Er kan ook 'ml' of 'cc' staan. Dat is hetzelfde.

Als u geplast heeft kijkt u hoeveel milliliter erin zit. Dit schrijft u op in het dagboek. Daarna spoelt u de plas door de wc.
De volgende keer dat u moet plassen, plast u weer in de maatbeker. En u schrijft weer op hoeveel het is.

U kunt een maatbeker kopen in een warenhuis of kookwinkel. Het hoeft geen dure maatbeker te zijn.

Hoelang

Hoelang moet u het plasdagboek invullen?

Spreek met uw huisarts af hoelang u het dagboek invult. Dat is meestal 1, 2 of 3 dagen en nachten.

Hoe gaat het verder

Hoe gaat het verder als u het plasdagboek heeft ingevuld?

Als u het plasdagboek heeft ingevuld, bespreekt u het met uw huisarts. Uw huisarts vertelt wat waarschijnlijk het beste helpt tegen de klachten bij u. Bijvoorbeeld:

  • afwachten: vaak worden uw klachten vanzelf minder
  • adviezen
  • oefeningen
  • medicijnen

U bespreekt samen wat u kunt doen om de klachten minder te maken.

Meedoen aan wetenschappelijk onderzoek

Als u plasklachten heeft, kunt u misschien meedoen aan een wetenschappelijk onderzoek. Onderzoekers kijken dan of hulp bij plasklachten met een app even goed werkt als hulp van de huisarts.

Lees hier of u kunt meedoen aan dit onderzoek. Ook kunt u zich daar aanmelden voor het onderzoek en meer informatie vinden.

Deze tekst is aangepast op
NHG

Vond je deze informatie nuttig?

Vond je deze informatie nuttig?
Heb je een tip hoe wij Thuisarts.nl kunnen verbeteren?