- Door scheurtjes in de anus kan poepen erg pijn doen.
- De scheurtjes kunnen flink bloeden.
- Het komt meestal door harde, dikke poep.
- Scheurtjes in uw anus kunnen geen kwaad.
- Ze gaan vaak vanzelf weer weg.
- Houd uw poep zacht: drink 1,5 tot 2 liter per dag, eet genoeg vezels en beweeg elke dag.
- Ga direct naar de wc als u voelt dat u moet poepen.
Wat is je situatie?
NHG