Ik ga een plasdagboek invullen (vrouw)

In het kort

In het kort

  • Veel vrouwen hebben problemen met plassen, zoals vaak plassen of moeilijk hun plas kunnen ophouden.
  • Soms vraagt de huisarts u om een plasdagboek in te vullen.
  • Bijvoorbeeld om te kijken hoe erg uw klachten zijn.
  • Of om na de behandeling te weten of uw klachten minder zijn.
  • De huisarts spreekt met u af wat u in het dagboek invult.
Wat is het

Wat zijn problemen met plassen bij vrouwen?

Bij problemen met plassen kunt u dit merken:

Waarom?

Waarom een plasdagboek bijhouden?

De huisarts kan u vragen een plasdagboek in te vullen.
Het dagboek laat zien hoe vaak u overdag plast en hoe vaak ‘s nachts.
Zo kan de huisarts beter bepalen waar uw klachten door komen en een behandeling kiezen.

Als u het plasdagboek opnieuw invult na uw behandeling, kunt u zien of uw klachten minder zijn. Zo ziet u of de behandeling helpt.

Hoe doe ik het

Hoe vul ik een dagboek in voor mijn problemen met plassen?

U kunt het dagboek op deze manier invullen:

  • Kies een dag waarop u (bijna) de hele dag thuis bent.
  • In het dagboek schrijft u op hoe laat u die dag bent opgestaan.
  • Na elke keer dat u geplast heeft, schrijft u op hoe laat het is en hoeveel u geplast heeft.
  • Als uw plas ook niet kon ophouden voordat u bij de wc was, schrijf dat dan ook op bij de juiste tijd.
  • Schrijf ook op wanneer u naar bed gaat. En wanneer en hoeveel u ’s nachts plast.

Om te weten hoeveel u plast, kan de huisarts u vragen om steeds in een maatbeker te plassen.
Daarna kijkt u hoeveel erin zit: hoeveel milliliter. Milliliter is hetzelfde als 'ml' of 'cc' op uw maatbeker.
Dit schrijft u op in het dagboek. Daarna spoelt u de plas door de wc.

De volgende keer dat u moet plassen, plast u weer in de maatbeker en schrijft u weer op hoeveel het is.

Hoe lang

Hoe lang moet ik het dagboek invullen?

Spreek met uw huisarts af hoe lang u het dagboek invult. Meestal is 3 dagen en nachten genoeg.

Maak voor het invullen eerst een aantal kopieën of prints van het dagboek.

Voor elke dag gebruikt u een nieuwe kopie.

Leg de dagboek-blaadjes op een plek waar u ze goed kunt zien. Bijvoorbeeld op de wc. Dan denkt u eraan om het in te vullen.
U kunt ook een kopie in uw broekzak of tas doen. Dan heeft u deze altijd bij zich, ook als u niet thuis bent.

Hoe gaat het verder?

Hoe gaat het verder na het bijhouden van het plasdagboek?

Als u het plasdagboek heeft ingevuld, bespreekt u het met uw huisarts.

U bespreekt samen wat u kunt doen om de klachten minder te maken.

Meer informatie
Deze tekst is aangepast op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u een tip hoe wij Thuisarts.nl kunnen verbeteren?