Ik heb voetschimmel

In het kort

  • Bij voetschimmel heb je velletjes en scheurtjes tussen je tenen.
  • Voetschimmel is vervelend, maar het is niet gevaarlijk.
  • Meestal helpt een crème tegen schimmel goed.
  • Voetschimmel is besmettelijk en komt makkelijk terug.
  • Droog je voeten goed af, ook tussen je tenen.
  • Draag slippers in ruimtes waar mensen op blote voeten lopen.

Video Voetschimmel

Bekijk de video Voetschimmel op Thuisarts

Wat is voetschimmel?

Bij voetschimmel heb je losse velletjes en kleine scheurtjes tussen je tenen. Je kunt ook plekken met velletjes aan de onderkant of zijkant van je voet hebben.

Voetschimmel is niet gevaarlijk. Het kan wel vervelend zijn en er lelijk uitzien.

Mensen noemen voetschimmel ook wel zwemmers-eczeem. Je kunt het namelijk krijgen als je op blote voeten loopt in het zwembad. Deze naam klopt niet helemaal. De plekken komen niet door eczeem, maar door een schimmel.

Wat merk je als je voetschimmel hebt?

Als je voetschimmel hebt, kun je deze dingen merken:

  • Meestal heb je losse velletjes en kleine scheurtjes tussen je tenen.
  • Je kunt ook velletjes en kleine scheurtjes hebben aan de onderkant of zijkant van je voet.
  • De plekken hebben een andere kleur dan je huid. Ze zijn bijvoorbeeld lichter, donkerder of roder dan de huid eromheen.
  • Soms heb je ook blaasjes en bultjes op je voet.
  • De plekken kunnen jeuken. Soms voelen ze branderig.
  • Je voeten kunnen vies ruiken.

De schimmel kan ook in je nagels komen, dan krijg je schimmelnagels.

Door de voetschimmel kun je soms blaasjes-eczeem krijgen. |
Je krijgt dan blaasjes aan de zijkanten van je vingers of op de binnenkant van je handen. Als je de voetschimmel behandelt, gaan de blaasjes meestal ook weer weg.

Waardoor krijg je voetschimmel?

Schimmels zijn overal. Ze zitten bij iedereen op het lichaam. Dit is meestal niet erg. Op je huid zit een vetlaagje dat je beschermt en zorgt dat je geen klachten krijgt.

Soms werkt die bescherming minder goed. Bijvoorbeeld als het vetlaagje van je huid eraf gaat. Dit kan gebeuren als je vaak lang onder de douche gaat of lang in bad gaat. De schimmel komt dan in je huid en nagels, en kan daar groeien. Je kunt dan voetschimmel krijgen.

Is voetschimmel besmettelijk?

Voetschimmel is besmettelijk.

Je kunt voetschimmel krijgen van iemand anders. En je kunt het ook weer doorgeven aan anderen.

De schimmel zit in velletjes op je huid. Die velletjes laten los. Ze vallen bijvoorbeeld op de vloer van een zwembad, doucheruimte of sportruimte. Als iemand anders deze velletjes op de huid krijgt, kan die ook voetschimmel krijgen.

Adviezen bij voetschimmel

Deze dingen kun je zelf doen om de voetschimmel niet erger te laten worden:

Wassen en afdrogen

  • Was je voeten zonder zeep.
    Gebruik je toch een keer zeep of shampoo, spoel dan je voeten goed af. Zo blijven er geen zeepresten zitten.
  • Droog je voeten goed af, ook tussen je tenen.
    Je kunt talkpoeder tussen je tenen doen om ze zo droog mogelijk te houden.
    Talkpoeder kun je kopen bij de apotheek of drogist.
  • Gebruik een aparte handdoek om de plek af te drogen waar de voetschimmel zit. Pak elke keer als je je voeten afdroogt een schone handdoek.

Kleding en schoenen

  • Draag katoenen sokken. Doe elke dag schone sokken aan.
  • Draag schoenen waar je voeten niet te warm in worden. Zoals sandalen of schoenen van linnen of leer. Draag liever geen dichte schoenen van rubber of plastic.
  • Draag slippers in ruimtes waar mensen op blote voeten lopen. Bijvoorbeeld in doucheruimtes en zwembaden.

Als de voetschimmel weg is, kunnen deze adviezen ook helpen om het niet opnieuw te krijgen.

Crème smeren bij voetschimmel

Je kunt smeren met een crème tegen schimmel. Dat helpt ook om de voetschimmel niet aan andere mensen te geven.

Crème tegen schimmel

Je kunt zelf een crème tegen voetschimmel kopen bij de apotheek of drogist. Je hebt geen recept nodig. Bijvoorbeeld deze crèmes: , of .

Alle crèmes werken even goed. Terbinafine-crème hoef je minder vaak en minder lang te smeren dan de andere crèmes.

Hoe vaak en hoe lang smeren?

  • Smeer terbinafine-crème 1 keer per dag. Smeer de crème in ieder geval 1 week. Is het na 1 week nog niet over? Smeer dan nog 1 week. Smeer niet langer dan 2 weken.
  • Smeer andere crèmes 2 keer per dag. Zijn de plekjes weg? Smeer dan nog 1 week door.

Waar en hoeveel smeren?

  • Smeer de crème op de plekken en 2 centimeter om de plekken heen. De schimmel zit vaak ook al in de huid rond de plekken.
  • Smeer dun, zodat de crème na het smeren niet meer te zien is.

Miconazol-crème en bloedverdunners

Miconazol kan ervoor zorgen dat sommige bloedverdunners minder goed gaan werken. Gebruik je bloedverdunners? Vraag je huisarts of je dan crème met miconazol mag gebruiken.

miconazol op de huid

Miconazol is een antischimmelmiddel.

Het is te gebruiken bij schimmelinfecties van de huid, zoals voetschimmel, schimmelnagels, eikelontsteking en pityriasis versicolor. Het wordt ook gebruikt bij een aantal huidinfecties met bacteriën, zoals puistjes (acne). Het wordt ook gebruikt bij putjeszolen.

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

clotrimazol op de huid

Clotrimazol is een antischimmelmiddel.

Het is te gebruiken bij schimmelinfecties van de huid, zoals voetschimmel en eikelontsteking, en bij pityriasis versicolor.

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

terbinafine op de huid

Terbinafine is een antischimmelmiddel. Het is te gebruiken bij schimmelinfecties van de huid, zoals voetschimmel, en bij pityriasis versicolor.

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

Pillen slikken bij voetschimmel

Probeer altijd eerst of de voetschimmel verdwijnt als je smeert met een crème tegen schimmel.

Soms werkt dat niet goed genoeg. Dat is vaker zo als de voetschimmel aan de zijkant of onderkant van je voet zit. De schimmel zit daar dieper in je huid. Je huisarts kan je dan een recept geven voor pillen tegen schimmel, meestal .

Pillen tegen schimmel

  • Je slikt de pillen elke dag.
  • Je moet de pillen 2 weken slikken.
  • Maak alle pillen op. Stop niet eerder, ook niet als de schimmel al weg is.
  • Deze pillen kunnen bijwerkingen hebben. Denk goed na of je ze wilt gaan slikken.

terbinafine tabletten

Terbinafine is een antischimmelmiddel.

Artsen schrijven het voor bij schimmelinfecties van de huid, zoals schimmelnagels en ernstige vormen van voetschimmel.

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

Welke bijwerkingen hebben pillen tegen voetschimmel?

Pillen tegen schimmel zijn sterke medicijnen. Ze kunnen bijwerkingen hebben.

Deze dingen zijn belangrijk om te weten voordat je de pillen tegen schimmel gaat slikken:

  • Je mag de pillen niet nemen als je zwanger bent of zwanger wilt worden. En ook niet als je borstvoeding geeft.
  • De pillen kunnen ervoor zorgen dat andere medicijnen niet goed meer werken. Bijvoorbeeld bloedverdunners en sommige medicijnen tegen depressie, hoog cholesterol of ziektes van je hart.
    Gebruik je 1 van deze medicijnen? Bespreek dit dan met je huisarts.
  • Je kunt door de pillen misselijk worden, overgeven of diarree krijgen.
    Deze klachten gaan meestal na een paar dagen weg. Dan ben je aan het medicijn gewend.
    Blijven de klachten langer? Bespreek dan met je huisarts of je moet stoppen met de pillen.
  • De pillen geven een kleine kans op problemen met je lever.
    Je huid en oogwit worden dan geel. Je kunt ook jeuk krijgen. Je plas kan bruin worden en je poep lichtgrijs.
    Bel je huisarts als je 1 of meer van deze klachten krijgt. Je moet dan meteen stoppen met de pillen.

Gaat voetschimmel vanzelf over?

Voetschimmel gaat meestal niet vanzelf over. Als je er geen last van hebt, is dat ook niet erg.

Je huid wordt langzaam beter als je smeert met een crème tegen schimmel of pillen slikt tegen schimmel.

Het kan soms weken duren totdat je huid helemaal hersteld is.

Voetschimmel kan weer terugkomen

Voetschimmel kan weer terugkomen. De adviezen om voetschimmel niet erger te maken, kunnen ook helpen om het niet opnieuw te krijgen.

Is de voetschimmel terug? Smeer dan weer met dezelfde crème.

Heb je pillen gehad voor voetschimmel aan de zijkant of onderkant van je voet? En is de schimmel weer terug? Bespreek dan met je huisarts of je weer pillen nodig hebt.

Wanneer bellen bij voetschimmel?

Maak op werkdagen een afspraak bij je huisarts in 1 van deze situaties:

  • Je hebt gesmeerd met een crème tegen schimmel en de plekken zijn niet weg.
  • Je hebt 2 weken pillen tegen schimmel geslikt en de plekken zijn niet weg.

Als je pillen tegen schimmel slikt

Bel dezelfde dag je huisarts of de huisartsen-spoedpost als je pillen tegen schimmel slikt en 1 of meer van deze dingen hebt:

  • Je huid en oogwit worden geel.
  • Je poep is lichtgrijs.
  • Je plas is bruin, zoals sterke thee.
  • Je hebt erge jeuk.

Bel op werkdagen je huisarts als je denkt dat je last hebt van andere bijwerkingen.

Over deze tekst

Deze informatie is goedgekeurd door artsen.
Laatst gewijzigd: 1 jun 2026