Denken aan zelfmoord

Denken aan zelfdoding denken aan suïcide
  • Bent u nu in levensgevaar, bel dan 112.
  • Denkt u aan zelfmoord? Bel 113 of 0800-0113 (gratis). Of chat via 113.nl.
    Deze hulpdienst is dag en nacht bereikbaar.
  • Probeer te praten over uw gedachten met een vriend, familie of iemand anders die u vertrouwt.
  • Maak een afspraak bij uw huisarts. Zoek samen naar hulp die bij u past.
  • Hulp kan ervoor zorgen dat u anders naar het leven gaat kijken.
  • Neem liever geen alcohol of drugs. Dat maakt het erger.
GGZ
NHG