Depressie
In het kort
- Praat met je huisarts als je weken somber bent en nergens zin in hebt.
- Kies welke hulp het beste bij jou past. Zoals praten met de praktijkondersteuner, behandeling van een psycholoog of medicijnen.
- Probeer te gaan sporten en ga elke dag naar buiten.
- Praat over je gevoel met iemand die je goed kent.
Wat is je situatie?
GGZ
NHG