Ik heb een droge huid

In het kort

In het kort

  • Een droge huid is gevoelig, schilfert vaak en kan jeuken.
  • Ga niet te vaak en te lang onder de douche of in bad.
  • Gebruik lauw of warm water.
  • Gebruik weinig zeep. Zeep droogt de huid uit.
  • Smeer uw droge huid in met een vette zalf of crème.
Wat merk ik

Wat merk ik bij een droge huid?

Een droge huid is gevoelig en jeukt. Soms ziet u witte schilfers op uw huid. Uw huid kan ruw aanvoelen.

Als u een lichte huid heeft en uw huid is erg droog, dan kunt u rode plekken krijgen. Bij een donkere huid is dit niet altijd goed te zien.

Soms krijgt u kloven. Dat zijn kleine barsten in de huid, die pijn doen.

Een droge huid gaat sneller kapot. Als u een droge huid heeft, krijgt u ook sneller eczeem.

De huid op uw hele lichaam kan droog zijn. Het komt vaak voor op:

  • de buitenkant van de bovenarmen
  • uw rug
  • de voorkant van de onderbenen
Oorzaken

Hoe ontstaat een droge huid?

  • Sommige mensen hebben van zichzelf een droge huid. De huid maakt te weinig vet (talg), waardoor de huid droog wordt.
  • Als we ouder worden, gaat de huid minder vet maken.
  • Lang en heet douchen maakt uw huid droog. U spoelt dan het eigen vetlaagje van de huid.
  • Door lang in bad zitten spoelt u ook het vetlaagje van uw huid.
  • Als u vaak uw handen wast, kunnen uw handen droog worden.
  • In de winter kunt u meer last hebben van een droge huid. De lucht in huis is dan droger, omdat de verwarming aan staat.
  • Sommige stoffen maken uw huid droog. Zoals zeep, doucheschuim en shampoo. Of producten die u gebruikt bij uw werk, bijvoorbeeld schoonmaakmiddelen.
Adviezen

Wat kan ik zelf doen bij een droge huid?

  • Smeer een vette verzachtende en beschermende crème of zalf op uw droge huid.
    • Doe dit minstens 2 keer per dag. Bijvoorbeeld 1 keer na het douchen, wassen of in bad gaan. En 1 keer voordat u gaat slapen.
    • Dit maakt uw huid minder droog en minder gevoelig.
    • U kunt een vette zalf of crème bij de drogist of apotheek kopen. Bijvoorbeeld cetomacrogol zalf.
    • Een dunne bodylotion of bodymilk is vaak niet vet genoeg.
  • Gebruik geen zeep, shampoo en badschuim. Of gebruik maar een klein beetje.
  • Ga minder vaak en minder lang onder de douche of in bad.
  • Gebruik lauw of warm water onder de douche of in bad. Geen heet water.
  • Werkt u met chemische stoffen, bijvoorbeeld schoonmaakmiddelen? Gebruik dan handschoenen.

macrogol

Macrogol is een laxeermiddel.

Het is te gebruiken bij verstopping, of om het laatste deel van de darm leeg te maken voor een darmonderzoek of darmoperatie. Het wordt soms gebruikt bij vergiftiging, om de darmen snel leeg te maken en bij prikkelbaredarmsyndroom met verstopping.

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.
Wanneer bellen?

Wanneer bel ik de huisarts bij een droge huid?

Bel uw huisarts als u een droge huid heeft en het niet beter gaat met de adviezen. Of als uw klachten steeds erger worden.

Uw huisarts kan onderzoeken of u eczeem heeft.

Meer informatie

Meer informatie over een droge huid

We hebben de informatie over droge huid gemaakt met de website van de NVDV (Nederlandse Vereniging van Dermatologen en Venereologen).

Deze tekst is aangepast op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u een tip hoe wij Thuisarts.nl kunnen verbeteren?