Ik heb het fenomeen van Raynaud

Synoniemen
Raynaud syndroom

In het kort

  • U krijgt aanvallen van koude, dove en soms pijnlijke vingers of tenen.
  • Eerst zien de vingers wit, dan blauw en later weer rood.
  • De aanvallen ontstaan door tijdelijk slechte doorbloeding.
  • Zorg voor warme handen en voeten om een aanval te voorkomen.

Wat is het fenomeen van Raynaud?

Bij het fenomeen van Raynaud zijn de vingers en tenen tijdelijk slecht doorbloed. Dit treedt op in korte aanvallen van slechts enkele minuten. Hierna neemt de doorbloeding weer toe en is de aanval over. Kou of emotie lokken vaak een aanval uit, maar ook langdurige trillingen (bijvoorbeeld machinewerkzaamheden) kunnen een aanval veroorzaken.

Het fenomeen van Raynaud komt voor bij gezonde mensen, maar het kan ook een symptoom zijn van een andere (reumatische) ziekte.

De oorzaak is onbekend. Roken verergert de klachten.

Wat zijn de verschijnselen van het fenomeen van Raynaud?

Bij kou of afkoeling, bij emoties, spanningen of trillingen kunt u aanvallen krijgen van:

  • Koude, dove en soms pijnlijke vingers of tenen.
  • Dit kan één vinger of teen zijn, of meerdere.
  • Ze zien eerst wit.
  • Na enkele minuten, als de doorbloeding weer toeneemt, worden de vingers of tenen blauw en later weer rood.
  • Dan ontstaat er een tintelend gevoel in de vingers of tenen en soms zwelling.

Een aanval is meestal na enkele minuten over.

De klachten zijn vervelend, maar kunnen geen kwaad.

Adviezen bij fenomeen van Raynaud

  • Zorg voor warme handen en voeten. Afkoeling of koude kan een aanval uitlokken. Draag handschoenen en warme sokken.
  • Stop met roken.
  • Probeer erachter te komen wat bij u de aanvallen uitlokt. Dan kunt u proberen die situaties te vermijden.
  • Er zijn veel medicijnen die u beter niet kunt gebruiken als u het fenomeen van Raynaud heeft. Als u (nieuwe) medicijnen gebruikt, vraag dan of ze een aanval kunnen uitlokken.
Deze tekst is voor het laatst herzien op 3 jul 2012