Gewrichtsklachten

  • Artralgie
  • Pijn aan gewrichten
  • Gewrichtsklachten zijn bijvoorbeeld stijve en pijnlijke gewrichten.
  • Bepaalde bewegingen zijn daardoor lastig of lukken niet meer.
  • De oorzaak kan overbelasting of artrose zijn.
  • Gebruik de spieren rond een gewricht regelmatig.
  • Deze worden zo sterker en niet stijf.
  • Soms is begeleiding van een fysiotherapeut of oefentherapeut (Cesar of Mensendieck) nodig.
  • Bel uw huisarts als uw gewricht dik, warm of rood is.