Familie, vrienden of buren kunnen je steunen en helpen.
Je kunt ook hulp vragen aan het wijkteam of je huisarts.
Problemen in je gezin
Je maakt je zorgen om je kind. Of om de situatie thuis. Je hebt het moeilijk, je hebt vragen of wilt hulp. Bijvoorbeeld in deze situaties:
Je hebt vragen over de ontwikkeling van je kind. Of over lastig gedrag van je kind.
Er is thuis steeds spanning of veel ruzie. Soms ook met schelden, slaan, duwen of schoppen.
Je hebt zorgen over geld, schulden of wonen.
Problemen kunnen je veel stress geven. En steeds erger worden. Het lukt je misschien niet meer om je kind aandacht te geven en te verzorgen. Of je bent snel boos, omdat je niet weet hoe je alles moet oplossen. Of je kind hoort of ziet erge ruzies tussen jou en je partner.
Wie kan helpen bij problemen in je gezin?
Vraag hulp bij problemen in je gezin. Zo geef je jezelf en je gezin de kans om uit de nare situatie te komen.
Hulp van mensen die je kent
Praat over je zorgen met iemand die je vertrouwt. Familie, vrienden, buren of andere ouders kunnen steun en advies geven. Het is heel normaal dat je als ouder niet alles weet en alleen kunt. Vraag hulp in je omgeving. Ook voor praktische dingen, zoals op je kind passen. De meeste mensen helpen graag.
Hulp bij opgroeien en opvoeden
Vul jouw gemeente in op Groeigids.nl. Je krijgt dan de website en het telefoonnummer van het Centrum Jeugd en Gezin bij jou in de buurt. Je kunt ook chatten met de Groeigids Ouderchat.
Met zorgen over je kind kun je naar het wijkteam bij jou in de buurt.
Hulp bij relatieproblemen
Heb je relatieproblemen? Praat erover met iemand die je vertrouwt, zoals een vriend of vriendin. Je kunt ook hulp vragen aan de praktijkondersteuner bij de huisarts.
Is er veel ruzie en spanning thuis? Ook met schelden en dreigen? Of duwen en slaan?
Bel of chat met Veilig Thuis, telefoon 0800 2000. Je praat dan met een hulpverlener. Die luistert, geeft antwoord op je vragen en bekijkt welke hulp je wilt.
Ook kun je erover praten met je huisarts. Die zal goed naar je luisteren en met jou bekijken hoe de situatie kan verbeteren. Artsen volgen daarvoor een stappenplan. Zo vraagt je arts als die dat nodig vindt advies aan een arts van Veilig Thuis (zonder jullie namen te noemen). Ook kan je arts met iedereen van jullie gezin praten en hulp geven of regelen. Na alle gesprekken beslist je arts of die een melding bij Veilig Thuis moet doen. Bij een melding kan Veilig Thuis regelen dat jullie hulp krijgen.
Hoe gaat het verder bij problemen in je gezin?
Vaak kun je met hulp van je omgeving en het wijkteam verder.
Blijven de problemen of worden ze erger? Is het thuis onveilig?
