Ik ben zwanger en wil de kans kleiner maken dat mijn baby te vroeg wordt geboren

In het kort

  • Leef gezond.
  • Zo maak je de kans kleiner dat je baby te vroeg wordt geboren.
  • Ben je nog nooit bevallen? Dan kun je soms een medicijn slikken.
  • Ook daarmee maak je de kans iets kleiner dat je te vroeg bevalt.
  • Bespreek met je arts in het ziekenhuis of je verloskundige of dit kan in jouw situatie.

Waarom zelf iets doen zodat je niet te vroeg bevalt?

Te vroeg bevallen is niet goed voor je baby. Daarom is het belangrijk dat je de kans hierop kleiner maakt.

Te vroeg bevallen komt vaak voor. In Nederland bevallen 7 van de 100 vrouwen te vroeg (eerder dan 37 weken).
Ongeveer de helft van hen heeft tijdens de zwangerschap niets bijzonders gemerkt.

Waarom is het belangrijk dat je baby niet te vroeg wordt geboren?

Als je baby te vroeg wordt geboren, heeft het meer kans op problemen. Deze problemen komen doordat nog niet alle organen af zijn.

Problemen meteen na de geboorte zijn bijvoorbeeld moeilijk ademen of zichzelf warm houden. Andere problemen kunnen pas later in het leven komen. Bijvoorbeeld moeilijker leren of slechter horen.

Wat kun je zelf doen zodat je baby niet te vroeg wordt geboren?

Je kunt zelf de kans kleiner maken dat je baby te vroeg wordt geboren. Dat doe je door gezond te leven. Gezond leven is:

  • een gezond gewicht hebben
  • genoeg bewegen
    Het liefst meerdere uren per week, verdeeld over 3 momenten. Bijvoorbeeld 3 of 4 dagen in de week een uurtje wandelen of fietsen.
  • genoeg ontspannen
    Je kunt bijvoorbeeld ontspannings-oefeningen doen of zwangerschaps-yoga. Heb je veel stress? Dan kan je verloskundige of arts je doorsturen naar iemand die jou daarbij kan helpen.
  • 2 keer per week vis eten of pillen slikken met omega-3 vetzuren
    Meer over gezond eten als je zwanger bent, vind je op de site van het Voedingscentrum en in hun app ZwangerHap.
  • niet roken
    Zorg dat jij en je partner niet roken.

Lees ook de andere adviezen als je zwanger bent.

Zijn er ook behandelingen om niet te vroeg te bevallen?

Er zijn medicijnen die de kans iets kleiner maken dat je te vroeg bevalt. Bespreek met je arts in het ziekenhuis of verloskundige of dit voor jou geschikt is.

Acetylsalicylzuur (aspirine)

Je kunt dit medicijn slikken als je zwanger bent en nog niet eerder bent bevallen. Dit medicijn kan zorgen dat je moederkoek (placenta) beter werkt. Het kan ook zorgen dat je last hebt van je maag of darmen. Dit gaat vanzelf weer weg. Jij en je arts kunnen de keuzekaart gebruiken om samen te kiezen of je wel of niet aspirine gaat slikken.
Soms zijn er ook andere redenen waarom het voor jou goed is om dit medicijn te slikken.

Progesteron

Bij de 20 weken-echo meet de arts of verloskundige hoe lang je baarmoedermond is. Is die erg kort? Dan kun je het medicijn krijgen.

progesteron

Progesteron is een vrouwelijk geslachtshormoon, namelijk een progestageenhormoon. Het speelt een belangrijke rol bij de vruchtbaarheidscyclus.

Artsen schrijven dit medicijn voor bij verminderde vruchtbaarheid, abnormaal vaginaal bloedverlies, stoornissen tijdens de menstruatiecyclus, overgangsklachten en om vroeggeboorte te voorkomen. Soms schrijven artsen het voor bij dreigende vroeggeboorte.

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

Keuzekaart

Deze keuzekaart kan jou en je arts helpen om samen te kiezen of je wel of niet aspirine gaat slikken.

Waarom wordt een baby soms te vroeg geboren?

Soms is er een oorzaak waarom je baby te vroeg wordt geboren.
Dit kan bijvoorbeeld door 1 van deze dingen komen:

  • Je baarmoedermond werkt niet goed. Bijvoorbeeld doordat je hier een operatie aan hebt gehad.
  • Je hebt een ontsteking in je baarmoeder. Meestal begint zo'n ontsteking vanuit je vagina.
  • Je placenta (moederkoek) werkt niet goed.
  • Je bent zwanger van een tweeling of drieling.
  • Je tandvlees is erg ontstoken.
  • Je hebt lichamelijke problemen.
  • Je baby heeft lichamelijke problemen. Bijvoorbeeld een aangeboren ziekte of te langzaam groeien.
  • Je vliezen zijn te vroeg gebroken.
  • Je rookt.

Wanneer een arts bellen?

Bel je arts in het ziekenhuis of verloskundige als je denkt dat je bevalling is begonnen. Je merkt dan 1 of meer van deze dingen:

  • Je hebt krampen in je baarmoeder (weeën), elke 5 of 10 minuten.
  • Er komt vocht uit je vagina.
  • Er komt bloed of slijm uit je vagina.

Over deze tekst

Deze tekst is aangepast op