Ik heb aambeien

In het kort

  • Aambeien zijn bobbeltjes aan de binnenkant van je darm, vlak voor je anus (poepgat).
  • Ze gaan meestal vanzelf weer weg.
  • Aambeien komen vaak door hard persen bij het poepen.
  • Zorg voor zachte poep: drink 1,5 tot 2 liter per dag, eet genoeg vezels en beweeg elke dag.
  • Bel je huisarts als een aambei veel pijn doet. Of als je er last van houdt, ook al volg je de adviezen.

Video Aambeien

02:20 minuten
Bekijk de video Ik heb aambeien op Thuisarts

Wat zijn aambeien?

Aambeien zijn bobbeltjes aan de binnenkant van je darm, vlak voor je anus (poepgat). De bobbeltjes zijn een soort kussentjes van bloedvaten en slijmvlies. Slijmvlies is huid met een laagje slijm. Iedereen heeft de kussentjes op die plek. Ze zorgen dat er geen vocht of gas uit je darm lekt. Maar soms worden de kussentjes dik of rekken ze uit. Dan worden het aambeien.

Inwendige aambeien en uitwendige aambeien

Als aambeien aan de binnenkant van je anus zitten, heten ze ook wel inwendige aambeien.
De bobbeltjes kunnen ook door je anus naar buiten komen. Ze zitten dan net buiten je anus en heten ook wel uitwendige aambeien.

Wat merk je bij aambeien?

Als je een aambei hebt, kun je een bobbeltje voelen in je anus of net erbuiten. Het bobbeltje kan rood, paars of blauw van kleur zijn en voelt als een kussentje, of meer als een knobbeltje.

Je kunt ook 1 van deze andere dingen merken als je aambeien hebt:

  • Er zit een beetje bloed bij je poep of op het wc-papier als je afveegt.
  • Er zit een beetje slijm bij je poep.
  • Je hebt jeuk in je bilspleet.
  • Je hebt een branderig gevoel rond je anus.
  • Het voelt alsof er iets op je anus drukt.
  • Je verliest soms een klein beetje poep.
  • Je hebt pijn bij je anus.

Hoe krijg je aambeien?

Aambeien ontstaan als er te veel druk komt op de anus. Dat gebeurt bijvoorbeeld hierdoor:

  • Je perst hard als je poept.
  • Je hebt hard geperst bij een bevalling.
  • Je hoest lang.

Waarom pers je hard als je poept?

Als je poep hard is, moet je hard persen om die eruit te krijgen. Sommige mensen hebben hier vaak last van.

Zijn aambeien erg?

Aambeien zijn niet erg. Ze gaan meestal vanzelf weer weg.

Wat kun je zelf doen bij aambeien?

Als je aambeien hebt, zorg er dan voor dat je poep zacht blijft. Zo zorg je dat het niet moeilijk wordt om te poepen. Dit kun je doen:

Drink 1,5 tot 2 liter per dag

Als je 6 of 8 glazen per dag drinkt, wordt je poep zachter. Meer drinken mag ook. Hou het wel bij water, thee en koffie.

Beweeg een half uur per dag of meer actief

Wil je dat je poep zacht blijft, dan is het belangrijk om te bewegen. Minimaal een half uur per dag. Ga bijvoorbeeld wandelen, rennen, fietsen, zwemmen of tuinieren.

Eet gezond, met genoeg vezels

Gezond eten is goed voor je darmen. Eet bijvoorbeeld volkoren brood, volkoren pasta, zilvervliesrijst, bonen, groente, fruit en noten. Hierin zitten vezels die je poep zacht houden.

Ga direct naar de wc

Voel je dat je moet poepen? Ga dan direct naar de wc. Als je lang wacht, wordt je poep steeds harder.

Als een aambei naar buiten komt

Als je een aambei hebt die aan de buitenkant zit, kan die vervelend gaan voelen doordat er poep en wc-papier langs komt. Zo zorg je voor minder last:

  • Gebruik zacht wc-papier.
  • Veeg je bilspleet af met een nat doekje. Dep je bilspleet daarna goed droog.
  • Gebruik geen vochtig toiletpapier met alcohol of parfum.
  • Je aambeien terugduwen naar binnen, dat kun je voorzichtig proberen. Ze doen dan soms minder pijn.

Medicijnen bij aambeien

Bij de apotheek of drogist zijn verschillende medicijnen te koop om aambeien te behandelen. Er is onderzoek gedaan om te kijken of aambeien sneller weggaan door deze medicijnen. Maar waarschijnlijk is dat niet zo. De medicijnen kunnen wel helpen om minder pijn en jeuk te hebben.

Medicijnen tegen pijn en jeuk

Er is zalf tegen pijn en jeuk van aambeien, en er zijn ook pillen die je kunt gebruiken. Gebruik bijvoorbeeld deze medicijnen:

Vaseline-cetomacrogol-crème of zinksulfaat op de huid

Smeer 's ochtends en 's avonds. En elke keer nadat je gepoept hebt. Vaseline-cetomacrogol-crème of kan helpen tegen jeuk.

Zinkoxide-zetpillen (pillen voor in je anus)

Lees de bijsluiter om te zien hoe je gebruikt. Of kijk deze video. De pillen kunnen helpen tegen jeuk.

Lidocaïne op de huid of lidocaïne-zinksulfaat-crème

Smeer of lidocaïne-zinksulfaat-crème 's ochtends en 's avonds. En elke keer nadat je gepoept hebt. Niet langer dan 4 weken smeren. Een middel met lidocaïne kan helpen tegen pijn.

Medicijnen bij harde poep

Meestal helpen de adviezen goed om je poep zacht te maken. Blijft je poep hard, dan zijn er ook medicijnen die je poep zachter maken. Bijvoorbeeld of .

zinkoxide-zetpillen

Zinkoxide beschermt de huid en werkt licht indrogend en jeukstillend

In zetpillen wordt het gebruikt bij aambeien.

Lees meer over dit medicijn op Apotheek.nl

macrogol

Macrogol is een laxeermiddel.

Het is te gebruiken bij verstopping (in de laatste levensfase), of om het laatste deel van de darm leeg te maken voor een darmonderzoek of darmoperatie. Het wordt soms gebruikt bij vergiftiging, om de darmen snel leeg te maken, bij prikkelbaredarmsyndroom met verstopping en een verstopping of darmafsluiting in de laatste levensfase (palliatieve zorg).

Lees meer over dit medicijn op Apotheek.nl

zinksulfaat op de huid

Zinksulfaat beschermt de huid en werkt licht indrogend.

Het wordt gebruikt bij aambeien en jeuk aan de anus.

Lees meer over dit medicijn op Apotheek.nl

lidocaïne op de huid

Lidocaïne maakt de huid gevoelloos.

Het wordt gebruikt bij pijn en jeuk, zoals jeuk bij wondjes en insectenbeten, pijn en branderigheid bij aambeien en anusscheurtjes, en bij zenuwpijn.

Lees meer over dit medicijn op Apotheek.nl

lactulose

Lactulose is een laxeermiddel.

Het is te gebruiken bij obstipatie (verstopping). Artsen schrijven het ook voor bij een ernstige leverziekte met bewusteloosheid.

Lees meer over dit medicijn op Apotheek.nl

Behandelingen bij aambeien die erge klachten geven of lang blijven

Vaak gaan aambeien vanzelf weg. Heb je er veel last van? Of blijven je aambeien lang? Dan kan het soms helpen om de aambeien weg te laten halen. Meestal gebeurt dat in het ziekenhuis.

Behandeling met elastiekje tegen aambeien

De arts in het ziekenhuis doet een klein elastiekje om de aambei, aan de binnenkant van je anus. Door dat elastiekje sterft de aambei af na een aantal dagen. Je poept het elastiekje dan uit. Op de plek van de aambei komt een litteken. Daardoor krijg je minder snel opnieuw een aambei.

Na de behandeling kun je 1 of meer van deze dingen merken:

  • Het voelt alsof je moet poepen. Dat komt door het elastiekje. Probeer de eerste dagen niet te vaak naar de wc te gaan.
  • Er komt wat bloed uit je anus.
  • Je anus doet nog wat pijn.
  • Je kunt het moeilijker vinden om te plassen.

Deze klachten gaan vanzelf over.

Heb je veel aambeien? Dan is het soms nodig om de behandeling meer dan 1 keer te doen.

Gebruik je bloedverdunners? Bespreek dan met je arts of je daarmee moet stoppen voor de behandeling.

Andere behandelingen tegen aambeien

Soms is een andere behandeling nodig. Bijvoorbeeld als de aambei erg groot is, of als de aambei blijft bloeden. Dit zijn voorbeelden van behandelingen:

  • Een operatie waarbij de aambei wordt weggesneden.
  • Wegschroeien van de aambei met laser.
  • Een prik in de aambei, waardoor de aambei krimpt.

Je arts bespreekt de behandeling met je als die nodig is.

Wanneer bellen bij aambeien?

Bel je huisarts als 1 of meer van deze dingen bij jou zo zijn:

  • Je ziet bloed of slijm bij je poep en je weet niet zeker of het door aambeien komt.
  • Je voelt een bobbeltje bij je anus en je weet niet zeker of dit een aambei is.
  • Je hebt een grote bobbel bij je anus die veel pijn doet.
  • Je blijft pijn of bloed bij je poep houden. Ook als je de adviezen volgt.

Lees wanneer je nog meer moet bellen als er bloed uit je anus komt.

Over deze tekst

Deze informatie is goedgekeurd door artsen.
Laatst gewijzigd: 12 nov 2026