Ik kan moeilijk poepen

Meestal heb je geen medicijnen nodig als je moeilijk kunt poepen.

Blijft poepen moeilijk, ook als je de adviezen al een tijdje volgt? Dan kun je misschien een medicijn krijgen. Als het goed is, gaan je darmen daarvan sneller werken. Ook krijg je zachtere poep. Let er dus op dat je soms wat sneller bij een wc moet zijn.

Bespreek het met je huisarts als je medicijnen wilt gebruiken.

Medicijnen om te slikken

• psylliumzaad of sterculiagom
  Dit zijn natuurlijke vezels die zorgen dat er meer vocht in je darmen blijft. Daardoor wordt je poep zachter. Neem deze middelen elke dag bij je ontbijt. Meng ze bijvoorbeeld door de yoghurt. Na 1 tot 3 dagen merk je dat je beter gaat poepen. Zorg dat je genoeg drinkt (1,5 tot 2 liter per dag) als je deze middelen neemt, anders kan het moeilijk poepen erger worden.
• lactulose of macrogol
  Als de natuurlijke vezels niet genoeg helpen, kun je lactulose of macrogol gebruiken. Ook deze medicijnen zorgen voor meer vocht in je darm. Daardoor wordt je poep zachter. En je darm gaat beter 'kneden'. Lactulose is er als stroop en als poeder. Macrogol is er als poeder.
  Neem deze medicijnen elke dag bij je ontbijt. Vaak moet je er 2 of 3 maanden mee doorgaan. Je hoeft niet bang te zijn dat je darmen lui worden van deze middelen.
• medicijn dat de darm prikkelt
  Soms heb je korte tijd een extra middel nodig om je darm in beweging te krijgen. Bijvoorbeeld bisacodyl , sennosiden of magnesiumoxide. Deze middelen kunnen goed werken, maar de bijwerkingen na lange tijd zijn niet bekend. Neem deze middelen dus niet te vaak. Bespreek het met je huisarts.
• medicijnen samen gebruiken
  Bij erg moeilijk kunnen poepen kun je sommige middelen samen nemen. Bijvoorbeeld lactulose samen met bisacodyl.

Psylliumzaad, lactulose en bisacodyl kun je zonder recept bij de apotheek of drogist kopen. De andere medicijnen kun je via de huisarts krijgen, als die het goed vindt.

Van probiotica is niet bewezen dat ze helpen bij moeilijk kunnen poepen.

Medicijnen voor in de anus

• zetpil bisacodyl
  Soms is een zetpil bisacodyl nodig om de eerste harde poep weg te krijgen. Een zetpil doe je in je anus. Na een kwartier tot een uur komt de poep eruit.
• klysma
  Een klysma werkt nog sneller dan een zetpil bisacodyl. Een klysma is een kleine tube waarmee je een vloeistof in je anus doet. De vloeistof maakt de harde poep zacht en werkt als een soort glijmiddel. Na een klysma moet je meestal snel poepen. Probeer de poep een kwartier op te houden, dan kan het klysma goed inwerken.

Medicijnen bij scheurtjes bij de anus

Soms doet een scheurtje bij de anus pijn tijdens het poepen. Er zijn verschillende medicijnen die kunnen helpen: crème of gel met lidocaïne of met diltiazem. Bespreek dit met je huisarts.