- Denkt u er wel eens over om minder alcohol te drinken?
- Noteer in het alcoholdagboek hoe vaak en hoeveel u drinkt.
- Bedenk wat alcohol voor u betekent en wat de nadelen en risico’s van drank zijn.
- Wilt u minder gaan drinken? Bespreek het met uw huisarts.
- U kunt ook op internet een cursus volgen om minder alcohol te drinken, bijvoorbeeld op Minderdrinken.nl.
Alcohol
- Drankgebruik
- Problematisch alcoholgebruik