In het kort
- Je kunt het gevoel hebben dat er iets in je keel zit, terwijl er niets in zit.
- Meestal is dit niet erg, en gaat het binnen 3 weken vanzelf over.
- Je kunt zelf wat dingen doen tegen het gevoel in je keel, bijvoorbeeld:
- proberen te ontspannen
- minder je keel schrapen, hoesten en slikken
- niet hard praten en niet fluisteren
Je heb het gevoel dat er iets in je keel zit. Is dat erg?
Je kunt het gevoel hebben dat er iets in je keel zit, terwijl het niet zo is. Als je slikt gaat dat gevoel niet weg. Soms voelt de keel strak aan.
Dit gevoel wordt ook wel een brok in de keel genoemd. Het medische woord hiervoor is een globusgevoel.
Soms maken mensen zich zorgen over het gevoel in hun keel. Maar meestal is het niet erg en gaat het binnen een paar weken vanzelf over.
Waardoor komt het gevoel dat er iets in je keel zit?
Hoe kun je het gevoel hebben dat er iets in je keel zit, terwijl er niks in zit? Dat kan bijvoorbeeld komen door deze dingen:
- Je hebt stress.
- De spieren in je keel zijn gespannen.
- Je hebt last van je keel.
Je hebt bijvoorbeeld keelpijn, een droge keel of veel slijm in je keel.
Je gaat dan misschien vaker je keel schrapen, slikken of hoesten. Dit kan je klachten erger maken. Je spant de spieren in je keel hierdoor nog meer aan. Daardoor worden de klachten nog erger. - Je hebt een ontsteking bij je neus of je bijholtes.
- Je hebt last van maagzuur.
Soms is niet duidelijk hoe het komt dat je het gevoel hebt dat er iets in je keel zit.
Adviezen als je het gevoel hebt dat er iets in je keel zit
Deze dingen kun je doen zodat de klachten minder worden of sneller weggaan:
- Ontspannen
Je kunt bijvoorbeeld oefeningen doen om rustig te ademen of om te ontspannen. Lees wat je nog meer kunt doen om beter te ontspannen. - Minder vaak slikken, hoesten en je keel schrapen
Probeer dingen te doen waardoor je niet steeds aan het gevoel in je keel denkt. Dan ga je misschien minder slikken, hoesten en je keel schrapen.
Heb je het gevoel dat je moet hoesten, schrapen of slikken omdat er slijm in je keel zit? Neem dan een slokje water. - Eet en drink geen dingen die je klachten erger maken
Dingen die de je klachten erger kunnen maken zijn bijvoorbeeld: alcohol, menthol, pepermunt en salmiak. - Rook niet
Ook door rook kun je meer last krijgen van je keel. Lees meer over stoppen met roken. - Doe voorzichtig met je stem
Praat rustig en neem genoeg tijd om te ademen als je praat. Probeer niet te fluisteren of hard te praten.
Hoe gaat het verder als je het gevoel hebt dat er iets in je keel zit?
Het gevoel dat er iets in je keel zit gaat meestal binnen 3 weken vanzelf over.
Wanneer bellen als je het gevoel hebt dat er iets in je keel zit?
Bel direct de huisarts of huisartsen-spoedpost als je het gevoel hebt dat er iets in je keel zit. En je hebt ook 1 of meer van deze dingen:
- Je ademt moeilijk of maakt geluid bij het ademen.
- Je hoest bloed op.
- Het gevoel is direct begonnen nadat je iets gegeten hebt, bijvoorbeeld vis.
Bel de huisarts voor een afspraak bij 1 of meer van deze dingen:
- Het gevoel dat er iets in je keel zit, wordt steeds erger.
- Het gevoel dat er iets in je keel zit, is na 3 weken nog niet over.
- Je klachten zijn zo erg dat je de dagelijkse dingen niet meer goed kunt doen. Je maakt je erg ongerust.
- Het gevoel zit aan 1 kant van je keel.
- Je eten en drinken zakt niet goed naar beneden en blijft in je keel hangen. Of je hebt pijn als je eet of drinkt.
- Je verslikt je vaak.
- Je valt af.
- Je krijgt een dikke plek in je keel of hals. En je hebt geen keelpijn.
Heb je ook pijn in je keel? Je kunt op de pagina over keelpijn lezen wanneer je de huisarts moet bellen.
Over deze tekst
Artsen en tekstschrijvers van Thuisarts hebben deze informatie gemaakt met de adviezen van huisartsen voor als je het gevoel hebt dat er iets in je keel zit.
Lees wie de informatie van Thuisarts maakt.
Lees wat een richtlijn is en hoe die wordt gemaakt.