In het kort
- Een paar uur na een hernia-operatie mag je rechtop zitten.
- Je mag ook een stukje lopen als dat lukt.
- Na 1 of 2 dagen kun je waarschijnlijk naar huis.
- De meeste gewone dingen die je elke dag doet kun je alweer doen. Je mag alleen niet tillen. Je kunt nog wel een paar weken last van je rug hebben.
- Bewegen is goed. Bijvoorbeeld wandelen, fietsen of zwemmen.
- De meeste mensen hebben na 2 tot 4 weken veel minder pijn in het been. Soms wordt de pijn na 8 weken pas minder.
De eerste dagen na een hernia-operatie
Na de operatie ga je naar de uitslaapkamer.
Liggen, zitten en bewegen
- De eerste uren na de operatie lig je op je rug. Dit is om de blauwe plek rond de wond zo klein mogelijk te houden. Probeer je benen af en toe te bewegen als dat lukt. Zo blijft je bloed goed stromen.
- Als je een ruggenprik hebt gehad: je hebt geen gevoel in je benen. Na een paar uur komt het gevoel in je benen weer terug.
- Na een paar uur kun je het beste met gestrekte benen op je linker zij gaan liggen en na een tijdje weer op je rechter zij. Dan weer op je linker zij, enzovoort.
- Als je je goed voelt, mag je rechtop zitten. Half rechtop is niet goed voor je rug.
- Ook mag je staan en een stukje lopen als dat lukt. Bijvoorbeeld naar de wc.
- In veel ziekenhuizen komt de fysiotherapeut de dag na de operatie langs. Die helpt je bij het lopen en doet oefeningen met je.
Medicijnen
Je krijgt paracetamol tegen de pijn.
Helpt dat niet genoeg? Dan kun je andere pijnstillers krijgen, bijvoorbeeld morfine. De arts bespreekt met je welke pijnstillers je krijgt. Welke pijnstillers er zijn, verschilt per ziekenhuis.
Je krijgt in het ziekenhuis prikken tegen bloedpropjes in de bloedvaten (trombose).
Ben je misselijk? Dan kun je daar ook medicijnen voor vragen.
Slangetje uit de wond
Misschien heb je een slangetje in de wond (wond-drain). Daardoor kan het vocht uit de wond weg.
Meestal mag deze er de dag na de operatie weer uit.
Hechtingen
Meestal gebruiken chirurgen oplosbare hechtingen. Die hoeven er niet uitgehaald te worden.
Gewone hechtingen moeten er ongeveer na een week uit.
Naar huis
De meeste mensen kunnen 1 of 2 dagen na de operatie weer naar huis. Soms zelfs al op de dag van de operatie.
Je kunt nog niet zelf autorijden.
paracetamol
Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend.
Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.
Voor meer informatie zie Apotheek.nl.Beter worden na een hernia-operatie
Bewegen
- Wissel liggen, lopen, staan en zitten zoveel mogelijk af.
- De meeste gewone dingen die je elke dag doet mag je gewoon doen. De eerste 6 tot 8 weken kun je beter niet tillen.
- Het is belangrijk dat je veel beweegt. Je kunt bijvoorbeeld wandelen, fietsen of zwemmen. Zwemmen mag pas als de hechtingen eruit zijn.
- Je kunt geen sporten doen die je rug belasten, zoals voetbal en tennis. Je kunt daar meestal na 2 maanden weer rustig mee beginnen.
- Lukt het niet goed om weer in beweging te komen? Dan kan een fysiotherapeut je helpen.
- Heb je bij het opstaan spierpijn of rugpijn? Dan kan een warme douche of warm bad helpen.
Aan het werk
Je kunt snel na de operatie weer aan het werk. Als je je goed voelt en je je rug niet zwaar belast met het werk, kun je weer werken.
Praat erover met je werkgever. En neem contact op met de bedrijfsarts. Soms zijn er aanpassingen in je werk nodig, bijvoorbeeld als je zwaar lichamelijk werk hebt. Maak dan afspraken met de bedrijfsarts of de Arbodienst.
Resultaten van een hernia-operatie
Ongeveer 7 weken na de operatie heb je een afspraak bij de chirurg.
De meeste mensen hebben na 2 tot 4 weken veel minder pijn in het been. Soms wordt de pijn na 8 weken pas minder. Dat is normaal.
Door een hernia-operatie wordt meestal alleen de pijn in het been minder, niet de rugpijn. Om te zorgen dat je rugpijn minder wordt, kun je de adviezen bij pijn onderin de rug volgen.
97 van de 100 mensen die een hernia-operatie hebben gehad, krijgen nooit meer een hernia.
Ongeveer 3 van de 100 krijgen wel weer een keer een hernia. De hernia-klachten kunnen dan vanzelf weer overgaan. Soms is weer een operatie nodig.
Wanneer bel je de huisarts na een hernia-operatie?
Spoed: Bel direct je huisarts of de huisartsen-spoedpost als je 1 of meer van deze klachten hebt:
- Als je geen gevoel of kracht meer hebt in je been.
- Als je een paar dagen na de operatie koorts krijgt en de huid rond de wond rood is.
Bel je huisarts of maak een afspraak (op werkdagen) als je 1 of meer van deze klachten hebt:
- Je krijgt heftige hoofdpijn die verdwijnt als je ligt.
- De oude pijn in het been komt heel hevig terug en duurt een paar weken.
- Bij hevige pijn in het been die je nog niet eerder had.
Meer informatie over hernia in de rug
Wil je meer weten over hernia in de rug, kijk op:
Informatie over ziekenhuizen die hernia in de rug behandelen: Ziekenhuischeck.nl.
Wat andere mensen vinden van een ziekenhuis of arts: Zorgkaart Nederland.
We hebben deze tekst gemaakt met: