In het kort
In het kort
- Jeuk kan allerlei oorzaken hebben, zoals een droge huid, een allergie, galbulten, eczeem of schurft.
- Hoe moeilijk het ook is: probeer niet te krabben.
- Probeer uitdrogen van de huid te voorkomen:
- niet te vaak, lang en heet douchen/in bad gaan
- gebruik geen of weinig zeep
- smeer de huid in met een neutrale zalf of creme.
- Ga naar uw huisarts als:
- u heftige jeuk heeft
- de jeuk na enkele dagen niet over gaat.
Wat is het
Wat is jeuk?
Jeuk is een gevoel van de huid, dat u de drang geeft om te krabben of te wrijven. Soms zeggen mensen wel dat jeuk erger is dan pijn. Jeuk kan zo erg zijn dat men tot bloedens toe krabt.
Oorzaken
Hoe ontstaat jeuk?
Jeuk kan vele oorzaken hebben. Bijvoorbeeld:
- allergie
- te veel of te lang baden of douchen
- veel zweten
- een droge huid
- in mei, juni en juli: haren van een rups op uw huid (eikenprocessierups)
- contact met brandnetels
- steek van mug, wesp of vlooien
- huidschimmel: rode plekken met schilfers en jeuk
- schurft: geeft vooral 's nachts heftige jeuk
- galbulten: opeens rode bulten die jeuken
- eczeem
- psoriasis
- gordelroos: jeuk, pijn en blaasjes aan één kant van uw lichaam
- ziektes van lever of nieren
- diabetes
- irritatie, aambeien of wormen bij jeuk bij de anus
- bij jeukende plekjes rond de mond: dermatitis perioralis
- als u zwanger bent: uitrekken van de huid, droge huid, galbulten of soms galstuwing
Adviezen
Wat kunt u zelf doen bij jeuk?
- Probeer niet te krabben of te wrijven, maar dat is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Concentreer u op iets anders.
- Knip uw nagels in elk geval heel kort en houd ze schoon.
- Soms wordt de jeuk erger door warmte, of door contact met kleding of beddengoed. Probeer hier rekening mee te houden.
- Een droge huid is gevoeliger voor prikkels en geeft meer jeuk. Uitdrogen van de huid voorkomt u door:
- Niet te vaak, niet te lang en niet te heet te douchen of te baden. Gebruik bij voorkeur lauwwarm water.
- Gebruik geen of weinig zeep.
- Na het wassen de huid voorzichtig droogdeppen en daarna met een vette neutrale creme insmeren. Bijvoorbeeld koelzalf.
- Zorg dat u voldoende drinkt (tenminste anderhalve liter per dag).
- Leg 's winters een vochtige handdoek over de verwarming als u merkt dat de lucht in huis erg droog wordt.
-
Bij de drogist of apotheek zijn crèmes en zalven te koop tegen jeuk. Smeer ze op de jeukende plekken. U kunt ze zo vaak smeren als prettig is. Voorbeelden zijn:
- levomenthol gel of creme (1%).
(Let op: gebruik levomenthol niet bij kinderen jonger dan 2 jaar) - zinkoxide schudsel of lotion.
- koelzalf
- levomenthol gel of creme (1%).
levomenthol
Levomenthol (menthol) heeft een verkoelend effect.
Het wordt gebruikt bij jeuk en neusverkoudheid.
Voor meer informatie zie Apotheek.nl.
Wanneer bellen
Wanneer contact opnemen bij jeuk?
Neem contact op met uw huisarts:
- als u heftige jeuk heeft
- als de jeuk na enkele dagen nog niet over is
- als u behalve jeuk ook andere klachten heeft
- als u zwanger bent:
- bij hevige jeuk op handpalmen en/of voetzolen
- bij hevige jeuk over uw hele lichaam
Deze tekst is aangepast op
NHG