Mijn lichaams-temperatuur is te laag

ondertemperatuur
hypothermie

In het kort

  • Je lichaams-temperatuur is te laag als die 35 graden of lager is.
  • Een te lage lichaams-temperatuur komt vaker voor als je ouder bent.
  • Bel direct je huisarts of de huisartsen-spoedpost als je 2 keer achter elkaar 35 graden of lager meet.

Wanneer is je lichaams-temperatuur te laag?

Je lichaams-temperatuur is te laag als die 35 graden of lager is. Meet je dit 2 keer achter elkaar? Bel dan direct je huisarts of de huisartsen-spoedpost.

Wil je weten hoe je je temperatuur het beste meet? Kijk bij lichaams-temperatuur meten.

Waardoor is je lichaams-temperatuur te laag?

Je lichaams-temperatuur kan te laag worden door bijvoorbeeld deze dingen:

  • Je bent ziek door een virus of bacterie. Bij de meeste mensen gaat de temperatuur dan omhoog (koorts). Maar bij sommige mensen gaat die dan juist omlaag. Dat gebeurt bij ouderen vaker dan bij jongere mensen.
  • Je lichaam kan zichzelf minder goed warm houden. En je kunt je temperatuur minder goed regelen. Dat komt vaker voor als je ouder bent.
  • Je hebt een ziekte die ervoor kan zorgen dat je lichaams-temperatuur te laag wordt. Bijvoorbeeld een beroerte of de ziekte van Parkinson.

Wanneer bellen bij een te lage lichaams-temperatuur?

Bel direct je huisarts of de huisartsen-spoedpost als je 2 keer achter elkaar een temperatuur van 35 graden of lager meet.

Over deze tekst

Deze informatie is goedgekeurd door artsen.
Laatst gewijzigd: 12 okt 2026