Rouw

Verliesverwerking Verdriet
  • Rouwen is het verwerken van een groot verlies.
  • Bijvoorbeeld het overlijden van iemand van wie u houdt. Of het verlies van uw gezondheid door een ziekte of het verlies van de hoop op een kind.
  • Verlies geeft veel emoties, zoals verdriet, somberheid en boosheid.
  • Ook lichamelijk kost rouwen veel energie.
  • Praten met familie of een goede vriend helpt vaak goed.
  • Blijf goed voor uzelf zorgen als u rouwt: goed eten, slapen en bewegen.
  • Meestal wordt de rouw langzaam minder. Hoe lang het duurt is voor iedereen anders.

Wat is uw situatie?