Rouw

  • Verliesverwerking
  • Verdriet
  • Een rouwperiode is voor veel mensen een intense en moeilijke periode in hun leven.
  • Verlies geeft veel emoties, zoals ongeloof, verdriet, somberheid en boosheid.
  • Ook lichamelijk kost rouwen veel energie.
  • Praten met een goede vriend of familie helpt vaak goed.
  • Blijf goed voor uzelf zorgen tijdens rouw: goed eten, slapen en bewegen.

Wat is uw situatie?