- Als je overdag heel slaperig bent, kan dat komen door slaap-apneu.
- Je adem stopt dan vaak even terwijl je slaapt.
- Vaak snurk je ook en word je 's nachts wakker.
- Bespreek je klachten met je huisarts.
- Als de huisarts denkt aan slaap-apneu, krijg je een slaaponderzoek.
- Volg de slaap-adviezen. Slaap ook genoeg: 7 of 8 uur per nacht.
- Rij geen auto als je overdag slaperig bent.
Wat is je situatie?
NHG