Ik heb smetplekken

In het kort

In het kort

  • Bij smetplekken heeft u rode plekken op uw huid.
  • Meestal in de liezen, onder de borsten of op uw buik.
  • Het komt door een schimmel of gist.
  • De plekken kunnen jeuken en vies ruiken.
  • Smetplekken zijn meestal onschuldig.
  • Zorg dat uw huid bij de plekken goed droog is.
  • U kunt de plekken behandelen met een speciale crème tegen gisten en schimmels.
Wat is het

Wat zijn smetplekken?

Bij smetplekken heeft u plekken op uw huid in een andere kleur dan uw normale huidskleur. Meestal zitten de plekken in de liezen, onder de borsten of op de buik. Op deze plaatsen komt uw huid vaak tegen elkaar aan (de huidplooien).

Het komt meestal door een schimmel of gist. Soms komen de plekken door een bacterie. Dan noemen we het erythrasma.

Smetplekken kunnen vervelend zijn, maar kunnen meestal geen kwaad.

Wat merk ik

Wat merk ik bij smetplekken?

Bij smetplekken heeft u plekken met kleine schilfers (velletjes) in de huidplooien. Bij een lichte huid zijn de plekken rood. Bij een getinte of donkere huid zijn de plekken meestal donkerder of lichter van kleur.

U kunt ook pijnlijke scheurtjes (kloofjes) of wondjes krijgen op de plekken.

De plekken kunnen jeuken, soms geven ze een branderig gevoel. De plekken kunnen vies ruiken.

Meestal zitten de plekken in de liezen, onder de borsten of op de buik. U kunt ook plekken hebben in de oksels en in de bilspleet.

Oorzaken

Hoe ontstaan smetplekken?

Schimmels en gisten zijn overal. Ze zitten bij iedereen op het lichaam. Dit is meestal niet erg. Op uw huid zit een vetlaagje dat u beschermt en zorgt dat u geen klachten krijgt.
Soms werkt die bescherming minder goed. De schimmel of gist komt dan uw huid binnen en kan daar groeien. U krijgt dan plekken op uw huid.

Dit kan gebeuren:

  • als uw huid kwetsbaar is door vocht en warmte: bijvoorbeeld door veel zweten, veel douchen of plas niet kunnen ophouden (urineverlies)
  • als u wondjes op uw huid heeft: bijvoorbeeld door strakke kleding die over uw huid schuurt
  • als u de huid met veel zeep wast: hierdoor verdwijnt het beschermende vetlaagje op de huid

In deze situaties heeft u meer risico op smetplekken:

  • als u overgewicht heeft
    De huid ligt dan vaak in plooien tegen elkaar aan. Daartussen blijft vocht zitten. Hierdoor gaat de huid sneller kapot en kunnen er smetplekken komen.
  • als u ergens anders op uw huid een schimmel heeft
    Bijvoorbeeld een voetschimmel. De schimmel kan in de huidplooien komen via uw handdoek.
  • als u al een andere huidziekte heeft
  • als u diabetes (suikerziekte) heeft
  • als uw afweer minder is (door bijvoorbeeld chemokuren)
Besmettelijk?

Zijn smetplekken besmettelijk?

Smetplekken kunnen besmettelijk zijn: u kunt het van iemand anders krijgen en aan iemand anders doorgeven.

De schimmel of gist zit in schilfers van de huid. De schilfers laten los van de huid, ze komen terecht op bijvoorbeeld de vloeren van zwembaden, doucheruimtes en sportruimtes. Als u deze schilfers op uw huid krijgt, kunt u plekken krijgen.

Adviezen

Adviezen bij smetplekken

Deze dingen kunt u proberen tegen smetplekken:

  • Was uw huid liefst zonder zeep.
    Als u toch een keer zeep of shampoo gebruikt, spoel dan de huid goed af zodat er geen zeepresten blijven zitten.
  • Droog uw huid goed af.
    Dep de huid in de plooien droog, in plaats van te wrijven. U kunt ook drogend poeder (talkpoeder) in de plooien doen.
  • Als het tussen de huidplooien vochtig blijft, kunt u er gaasjes of scheurlinnen tussen doen. U kunt dit zonder recept bij de drogist of apotheek kopen. Doe dit 2 keer per dag, of vaker als de gaasjes snel vochtig zijn.
  • Gebruik een aparte handdoek voor het afdrogen van de smetplekken. Pak elke keer een schone handdoek.
  • Draag schone kleren die ruim zitten en niet schuren tegen de huid of knellen. Draag het liefst katoenen ondergoed.
  • Behandel voetschimmel, als u dat heeft.
  • Draag uw eigen slippers in ruimtes waar veel mensen op blote voeten lopen, zoals in doucheruimtes en zwembaden.
  • Draag schoenen die genoeg lucht doorlaten, zoals sandalen. Of schoenen van linnen of leer. Draag liever geen gesloten schoenen van rubber of plastic.
  • Bent u te zwaar? Probeer dan af te vallen.
Medicijnen

Medicijnen bij smetplekken

U kunt smetplekken behandelen met een crème tegen gisten en schimmels, zoals miconazol op de huid of clotrimazol op de huid. U kunt dit zonder recept kopen bij de drogist of apotheek.

  • Smeer de crème 2 keer per dag. Als de plekjes weg zijn, smeer dan nog 1 week door.
  • Smeer de crème op de plekken en 2 centimeter rondom de plekken. De gist of schimmel zit vaak ook al in de huid rond de plekken.
  • Smeer dun, zodat de crème na het smeren niet meer te zien is. Een dikke laag kan de huid irriteren.

Miconazol kan de werking van sommige bloedverdunners veranderen. Gebruikt u bloedverdunners? Vraag uw huisarts of u dan crème met miconazol wel mag gebruiken.

clotrimazol op de huid

Clotrimazol is een antischimmelmiddel.

Het is te gebruiken bij schimmelinfecties van de huid, zoals voetschimmel en eikelontsteking, en bij pityriasis versicolor.

Voor meer informatie zie Apotheek.nl.

miconazol op de huid

Miconazol is een antischimmelmiddel.

Het is te gebruiken bij schimmelinfecties van de huid, zoals voetschimmel, schimmelnagels en eikelontsteking. Het wordt ook gebruikt bij een aantal huidinfecties met bacteriën, zoals puistjes (acne). Het wordt ook gebruikt bij putjeszolen.

Voor meer informatie zie Apotheek.nl.
Hoe gaat het verder

Hoe gaat het verder bij smetplekken?

Uw huid wordt langzaam beter als u de adviezen volgt en als u smeert met een crème tegen gisten en schimmels. Het kan soms weken duren totdat uw huid helemaal beter is.

Smetplekken komen makkelijk terug. Door de adviezen op te volgen kunt u proberen dit tegen te gaan.

Zijn de smetplekken terug? Volg de adviezen en behandel uw huid dan opnieuw met dezelfde crème.

Gaan de smetplekken niet weg of worden ze groter? Dan komen ze misschien door een bacterie. Uw huisarts kan u dan een recept geven voor medicijnen tegen ontstekingen door bacteriën (antibiotica). Die zitten in een crème of pillen.

Wanneer bellen

Wanneer bel ik de huisarts bij smetplekken?

Maak een afspraak bij uw huisarts als u heeft gesmeerd met een crème tegen gisten en schimmels en de plekken zijn niet weg.

Of als u smeert met een crème en de plekken worden alleen maar groter.

Meer informatie
Deze tekst is aangepast op
NHG

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u een tip hoe wij Thuisarts.nl kunnen verbeteren?