In het kort

Je bent erg bang voor wat andere mensen van jou vinden.
Blijf dingen doen die angst geven. Zo leer je omgaan met de angst.
Ook helpt het om gedachten te leren die jou helpen.
Je kunt hulp krijgen van je huisarts, de praktijkondersteuner of een psycholoog.

Sociale-angststoornis