Urineverlies bij vrouwen

Incontinentie voor urine Urine-incontinentie
  • U kunt urine verliezen als u niest, lacht of springt.
  • Dit komt door verzwakking van de bekkenbodemspieren. 
  • Met oefeningen kunt u deze spieren en de sluitspier van de blaas trainen.
  • U kunt ook opeens heel nodig moeten plassen. 
  • Het kan komen door irritatie van de blaas na een blaasontsteking of door koffie.
  • Met blaastraining kunt u meer controle krijgen over het plassen.