In het kort
- Uw nuchtere bloedsuiker is te hoog als deze boven de 8 mmol/l komt.
- Een te hoge bloedsuiker geeft geen direct gevaar.
- Drink veel water.
- Maak ook een afspraak met uw huisarts.
- U bekijkt dan samen hoe de hoge bloedsuikers komen.
- Zo nodig wordt uw behandeling aangepast.
Wat is een goede bloedsuiker bij diabetes mellitus type 2?
- Een goede bloedsuiker voor ’s ochtends als u nog niet gegeten heeft is: tussen 4,5 en 8 mmol/l. We noemen dat de nuchtere bloedsuiker.
- Na het eten gaat uw bloedsuiker omhoog. Een goede bloedsuiker voor 2 uur na het eten is: lager dan 9 mmol/l.
- Met de behandeling probeert u uw bloedsuiker dus zoveel mogelijk tussen de 4,5 en 9 mmol/l te houden.
Wanneer is de bloedsuiker te hoog of te laag?
- Uw bloedsuiker (glucose) is te laag als deze onder de 3.5 mmol/l zit.
Een te lage glucose noemen we hypoglykemie (een hypo).
Een te lage bloedsuiker is gevaarlijk. Er is snel actie nodig.
- Uw bloedsuiker (glucose) is te hoog als deze boven de 9 mmol/l komt.
Een te hoge glucose noemen we hyperglykemie.
Een te hoge bloedsuiker (van bijvoorbeeld 15) geeft geen direct gevaar. Wel is aanpassing van uw behandeling nodig.
Wat zijn de verschijnselen van een te hoge bloedsuiker?
Een te hoge bloedsuiker (glucose) kan klachten geven zoals:
- dorst
- droge tong
- veel plassen
- moeheid, slaperigheid
- veel jeuk
- vaker ontstekingen, zoals blaasontsteking
Tekenen van een ernstig verhoogde bloedsuiker zijn:
- steeds zwakker worden
- sufheid (of zelfs coma)
- moeilijk (snel en/of diep) ademen
- uitdroging
- braken
ORS
ORS is een oplossing van zouten en (druiven)suiker in water.
Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken.
Bron: Apotheek.nlHoe ontstaat een te hoge bloedsuiker?
Een te hoge bloedsuiker kan komen door:
- Meer koolhydraten eten of drinken dan normaal.
- Tabletten vergeten in te nemen.
- Minder beweging dan normaal.
- Stress (zoals bij een examen, ongeval of operatie).
- Ziek zijn met koorts, braken of diarree.
- Medicijnen (bij andere klachten) gebruiken die de bloedsuiker verhogen.
Tijdens vasten (zoals tijdens de ramadan) komt ontregeling van de bloedsuiker vaker voor.
Wat kan ik zelf doen bij een te hoge bloedsuiker?
Bij klachten die passen bij een te hoge bloedsuiker moet u het volgende doen:
- Controleer (of laat bij de huisarts controleren) of uw bloedsuiker inderdaad verhoogd is.
- Blijf uw medicijnen nemen, ook als u maar weinig eet.
- Drink genoeg water, thee of koffie zonder suiker (1,5 tot 2 liter suikervrij vocht per dag).
- Eet normaal (volgens de voedingsadviezen).
- Bij koorts, braken of diarree is het goed om extra water te drinken.
Hoe kan ik een te hoge bloedsuiker voorkomen?
U kunt een te hoge bloedsuiker als volgt voorkomen:
- Volg de voedingsadviezen op. Drink water, koffie of thee zonder suiker (géén vruchtensap of frisdrank).
- Beweeg elke dag minstens 30 minuten. Ga lopen, fietsen, sporten, traplopen.
- Als u tabletten gebruikt: neem ze elke dag op dezelfde tijd in.
- Als u insuline spuit: overleg met uw huisarts of praktijkondersteuner wat u moet doen.
- Maak elke 3 maanden een afspraak bij uw huisarts. Dan kunnen uw voedingsadviezen en medicijnen zo nodig worden aangepast.
insuline
Insuline is een injectiemiddel voor mensen met diabetes die zelf geen of onvoldoende insuline aanmaken.
Er zijn verschillende soorten insuline verkrijgbaar: kortwerkend, middellangwerkend, langwerkend en combinaties hiervan.
Artsen schrijven het voor bij diabetes mellitus.
Bron: Apotheek.nlWanneer contact opnemen bij een te hoge bloedsuiker?
Overleg met uw huisarts of diabetesverpleegkundige:
- als het met de medicijnen niet lukt om de nuchtere bloedsuiker onder de 8 mmol/l te krijgen.
Bel dezelfde dag met de huisarts, diabetesverpleegkundige of huisartsenpost
- als u een ontsteking of infectie heeft en u voelt zich ziek
- als u koorts heeft met diarree en/of overgeven
- als u klachten krijgt, zoals meer dorst, veel plassen, moeheid of jeuk
Bel direct de huisarts of huisartsenpost als u
- erg zwak of suf wordt
- moeilijk ademt (snel en/of diep)
- steeds moet braken.
ORS
ORS is een oplossing van zouten en (druiven)suiker in water.
Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken.
Bron: Apotheek.nlMeer informatie over diabetes type 2
Voor meer informatie over diabetes type 2 kunt u terecht bij:
- Uitleg over behandelingen van de patiëntenvereniging Diabetesvereniging Nederland (DVN)
- Diabetes Zorgwijzer, over zorg bij diabetes
- Diabetes Interactief Educatie Programma
- www.voluitlevenmetdiabetes.nl, over leven met diabetes
- Uitleg over diabetes van het Diabetesfonds
- Korte, makkelijke uitleg en tekeningen: Online boek over diabetes
Advies over een gezonde leefstijl vindt u ook op persoonlijkegezondheidscheck.nl.
Voor informatie over hulpmiddelen kunt u terecht op de Hulpmiddelenwijzer.
De informatie over diabetes is gebaseerd op de wetenschappelijke richtlijn voor huisartsen, de NHG-Standaard Diabetes mellitus type 2 en op de richtlijn Diabetische retinopathie van oogartsen.