Mijn bloedsuiker is te laag (bij diabetes type 2)

In het kort

In het kort

  • Mogelijke klachten van een lage bloedsuiker zijn honger, zweten, hartkloppingen, gapen, duizeligheid, hoofdpijn, humeurig zijn, verward zijn.   
  • Doe bij deze klachten het volgende:
    • Drink een groot glas frisdrank (géén light) leeg of een glas water met limonadesiroop/een lepel suiker erin geroerd. 
    • Of neem ± 6 tabletten druivensuiker. 
    • Eet daarna ook nog extra koolhydraten, bijvoorbeeld een boterham.
    • Is uw bloedsuiker na 20 minuten toch nog onder de 3,5 mmol/l? Bel de huisarts.
Video’s

Video’s

Goede bloedsuiker

Wat is een goede bloedsuiker bij diabetes mellitus type 2?

  • Een goede bloedsuiker voor ’s ochtends als u nog niet gegeten heeft is: tussen 4,5 en 8 mmol/l. We noemen dat de nuchtere bloedsuiker.
  • Na het eten gaat uw bloedsuiker omhoog. Een goede bloedsuiker voor 2 uur na het eten is: lager dan 9 mmol/l.
  • Met de behandeling probeert u uw bloedsuiker dus zoveel mogelijk tussen de 4,5 en 9 mmol/l te houden.

Wanneer is de bloedsuiker te hoog of te laag? 

  • Uw bloedsuiker (glucose) is te laag als deze onder de 3.5 mmol/l zit.
    Een te lage glucose noemen we hypoglykemie (een hypo).
    Een te lage bloedsuiker is gevaarlijk. Er is snel actie nodig. 
     
  • Uw bloedsuiker (glucose) is te hoog als deze boven de 9 mmol/l komt.  
    Een te hoge glucose noemen we hyperglykemie.
    Een te hoge bloedsuiker (van bijvoorbeeld 15) geeft geen direct gevaar. Wel is aanpassing van uw behandeling nodig. 
Verschijnselen

Wat zijn de verschijnselen van een te lage bloedsuiker?

Een te lage bloedsuiker (een hypo) kan klachten geven zoals:

  • honger
  • zweten
  • trillen
  • duizelig zijn
  • hartkloppingen
  • gapen
  • in de war zijn
  • rusteloosheid
  • tintelingen in handen, voeten of lippen
  • wazig of dubbelzien
  • hoofdpijn
  • een wisselend humeur (opeens kwaad, verdrietig of blij)

Tekenen van een ernstig verlaagde bloedsuiker zijn:

  • sufheid, bewustzijnsverlies en uiteindelijk coma.
    Deze verschijnselen komen vooral voor bij diabetespatiënten die insuline spuiten en bij oudere mensen met diabetes.   

insuline

Insuline is een injectiemiddel voor mensen met diabetes die zelf geen of onvoldoende insuline aanmaken.

Er zijn verschillende soorten insuline verkrijgbaar: kortwerkend, middellangwerkend, langwerkend en combinaties hiervan.

Artsen schrijven het voor bij diabetes mellitus.

Bron: Apotheek.nl
Oorzaken

Hoe ontstaat een te lage bloedsuiker bij diabetes type 2?

Oorzaken van een te lage bloedsuiker bij diabetes type 2 zijn:

  • Niet genoeg of te laat eten.
  • Meer lichamelijke inspanning dan normaal.
  • Infecties (zoals longontsteking, huidontsteking, blaasontsteking, verkoudheid) en ziekten met koorts, braken of diarree.
  • Te veel tabletten of te veel insuline (een ernstig verlaagde bloedsuiker wordt bijna altijd door insuline veroorzaakt en zelden door tabletten).
  • Niet op de juiste tijd innemen van de medicijnen.
  • Te veel alcohol.
  • Een warme omgeving.
  • Niet op de juiste manier insuline spuiten.  

Tijdens vasten (ramadan) komt het vaker voor dat iemand een te hoge of te lage bloedsuiker heeft.

insuline

Insuline is een injectiemiddel voor mensen met diabetes die zelf geen of onvoldoende insuline aanmaken.

Er zijn verschillende soorten insuline verkrijgbaar: kortwerkend, middellangwerkend, langwerkend en combinaties hiervan.

Artsen schrijven het voor bij diabetes mellitus.

Bron: Apotheek.nl
Zelf doen bij hypo

Wat kan ik zelf doen bij een te lage bloedsuiker?

Als u merkt dat uw bloedsuiker te laag is (hypo), doet u het volgende:

  • Drink een groot glas frisdrank (géén light) leeg of een glas water met een volle lepel suiker erin geroerd. 
  • Of neem ± 6 tabletten druivensuiker (dextrose).
  • Eet daarna ook nog extra koolhydraten, bijvoorbeeld een boterham.

Heeft u klachten, maar twijfelt u of u wel een lage bloedsuiker heeft? Neem toch meteen frisdrank, suikerwater of druivensuiker. Stel dit niet uit. U kunt namelijk beter even een iets te hoge bloedsuiker hebben dan een veel te lage bloedsuiker. 

  • Meet uw bloedsuiker na 15 minuten weer. 
    • Is uw bloedsuiker onder de 3,5? Bel uw huisarts of de huisartsenpost. 
    • Is uw bloedsuiker boven de 3,5? Meet uw bloedsuiker nog een keer na 1 uur. Is uw bloedsuiker dan onder de 3,5? Bel uw huisarts of de huisartsenpost.  
Hulp bij hypo

Wat kunnen anderen doen als uw bloedsuiker te laag is?

Het is belangrijk dat uw huisgenoten, collega's en vrienden weten dat u diabetes heeft. En weten wat ze moeten doen als uw bloedsuiker erg laag is. Bij een hele lage bloedsuiker kan het gevaarlijk zijn om te drinken: u kunt zich verslikken. 

Het is ook verstandig om een ketting, armbandje of kaartje bij u te dragen waarop staat dat u diabetes heeft.

Merkt iemand dat u een hypo (met sufheid) heeft? Dan moet hij/zij het volgende doen:

  • Direct de huisarts of de huisartsenpost bellen. 
  • Direct een beetje honing of stroop op de binnenkant van uw wangen smeren.
    Zo neemt u alvast een beetje suiker in het bloed op.
  • Heeft u glucagon bij zich of in huis? Dan kan iemand dat bij u inspuiten.

glucagon

Glucagon verhoogt het bloedglucose.

Artsen schrijven glucagon voor om te injecteren bij een te laag bloedglucose ('hypo') bij mensen met diabetes mellitus (suikerziekte).
De injectie met glucagon kan worden gegeven als u niet meer in staat bent de hypo op te heffen door iets te eten of te drinken.

Artsen gebruiken glucagon ook in het ziekenhuis om de darmbewegingen te onderdrukken. Bijvoorbeeld bij een onderzoek aan de darmen. En verder bij onderzoek naar de werking van de alvleesklier.

Deze tekst gaat alleen over het gebruik van glucagon bij een hypo door diabetes mellitus.

Bron: Apotheek.nl
Hypo voorkómen

Hoe kan ik een te lage bloedsuiker voorkómen?

U kunt een te lage bloedsuiker als volgt voorkomen:

  • Eet op regelmatige tijden.
  • Gaat u meer dan normaal bewegen of sporten? Eet dan een half uur daarvoor iets extra's, bijvoorbeeld een boterham.
  • Gebruikt u medicijnen? Neem de juiste hoeveelheid en neem ze op tijd in.
  • Spuit u insuline ? Doe dit precies volgens de instructies die u krijgt.
  • Drink liever geen alcohol. Of heel weinig en het liefst tijdens het eten. 
  • Zorg ervoor dat u altijd druivensuiker of suikerklontjes bij u heeft.

insuline

Insuline is een injectiemiddel voor mensen met diabetes die zelf geen of onvoldoende insuline aanmaken.

Er zijn verschillende soorten insuline verkrijgbaar: kortwerkend, middellangwerkend, langwerkend en combinaties hiervan.

Artsen schrijven het voor bij diabetes mellitus.

Bron: Apotheek.nl
Wanneer contact?

Wanneer contact opnemen bij een te lage bloedsuiker bij diabetes type 2?

Overleg dezelfde dag met uw huisarts of de huisartsenpost:

  • als u een infectie heeft, zoals longontsteking, huidontsteking, blaasontsteking of verkoudheid;
  • bij ziekten met koorts, braken of diarree.

Bel direct de huisarts, huisartsenpost of zeg dat iemand anders snel moet bellen:

  • als uw bloedsuiker onder de 3,5 mmol/l zakt, ondanks dat u iets zoets heeft ingenomen (druivensuiker, limonadesiroop) of heeft gegeten;
  • als u merkt dat u suf wordt;
  • als u moeilijk ademhaalt;
  • als u verward raakt;
  • als u gaat beven, zweten of gapen en suiker niet helpt;
  • als u rusteloos wordt en suiker niet helpt;
  • als u hoofdpijn krijgt, wazig en/of dubbel gaat zien en suiker niet helpt.
Meer informatie

Meer informatie over diabetes type 2

Voor meer informatie over diabetes type 2 kunt u terecht bij:

Advies over een gezonde leefstijl vindt u ook op persoonlijkegezondheidscheck.nl.

Voor informatie over hulpmiddelen kunt u terecht op de Hulpmiddelenwijzer.

Informatie over autorijden met diabetes, leest u op CBR.nl.

De informatie over diabetes is gebaseerd op de wetenschappelijke richtlijn voor huisartsen, de NHG-Standaard Diabetes mellitus type 2 en op de richtlijn Diabetische retinopathie van oogartsen.

Laatst herzien op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.