Ik denk dat ik mijn pols heb gebroken

gebroken pols in gips

In het kort

  • Als je pols breekt, kun je soms iets horen knappen of breken.
  • Je kunt 1 of meer van deze klachten hebben:
    • Je hebt pijn in je pols of onderarm.
    • Je kunt je hand en pols niet meer gebruiken.
    • Je pols staat scheef.
  • Bel je huisarts als je denkt dat je je pols gebroken hebt.
  • Je huisarts kan je doorsturen naar het ziekenhuis.
  • Bij een gebroken pols krijg je gips en soms een operatie.

Wat is een gebroken pols?

Bij een gebroken pols zijn 1 of meer botten in je pols gebroken.

Je pols heeft deze botten:

  • 2 botten in je onderarm: spaakbeen (radius) en ellepijp (ulna)
  • 8 kleine botjes in je hand (handwortel-beentjes)

Vaak is het onderste deel van je spaakbeen gebroken. Dit is het grootste bot van je onderarm.
Als een handwortel-beentje is gebroken, is dat bij 9 van de 10 mensen het grootste handwortel-beentje. Dit is het scheepsbotje (scaphoïd).

botten in pols

Je pols kan breken als er veel kracht op komt. Bijvoorbeeld als je valt en jezelf opvangt met je hand.

Mensen ouder dan 50 jaar breken het vaakst hun pols. Dat komt omdat zij vaker botontkalking hebben. Hierdoor zijn hun botten minder sterk.

Wat merk je bij een gebroken pols?

Als je pols breekt, kun je soms iets horen knappen of breken.
Je kunt 1 of meer van deze klachten hebben:

  • Je hebt pijn in je pols of onderarm.
  • Je pols is rood.
  • Je pols is dik.
  • Er zit een blauwe plek op je pols.
  • Je hebt geen kracht meer in je hand of vingers.
  • Je hebt weinig gevoel of een ander gevoel in je hand of vingers. Zoals een tintelend of prikkend gevoel.
  • Je kunt je hand en pols niet meer gebruiken bij de dingen die je elke dag doet. Zoals aankleden of naar de wc gaan.
  • Je pols staat scheef.

Wat kun je alvast zelf doen als je denkt dat je pols gebroken is?

Dit kun je alvast doen voordat je naar je huisarts gaat:

  • Doe armbanden of ringen meteen af. Zo kunnen ze niet gaan knellen als je pols of vingers misschien dikker worden.
  • Koel de pijnlijke, dikke plek op je pols. Bijvoorbeeld met ijsblokjes. Of een zak met ijs, die kun je kopen als coldpack of icepack. Wikkel het ijs in een theedoek of handdoek. Zo bevriest je huid niet.
  • Beweeg je pijnlijke arm en pols zo weinig mogelijk. Ondersteun je pols met je andere hand. Een mitella is niet nodig.
  • Het is handig als iemand je naar je huisarts brengt. Die kan op je letten en je helpen. Je mag met je zere arm niet autorijden.
  • Je kunt een pijnstiller nemen tegen de pijn. Begin met paracetamol.

paracetamol

Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend.

Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

Welke onderzoeken krijg je als je misschien je pols gebroken hebt?

Als je misschien je pols gebroken hebt, krijg je eerst onderzoek bij de huisarts.

Bij je huisarts

Je huisarts vraagt wat er precies gebeurd is en drukt voorzichtig op je vingers, pols en arm. Dit kan extra pijn geven. Als je pols misschien gebroken is, stuurt je huisarts je door naar het ziekenhuis.

In het ziekenhuis

In het ziekenhuis worden meestal eerst röntgenfoto’s van je pols gemaakt. De foto’s worden van meerdere kanten gemaakt, zodat de botten in je pols goed te zien zijn. Vaak moet je hiervoor je pols een paar keer draaien. Dit kan wat extra pijn geven. Vertel het aan de persoon die de foto maakt (laborant) als het pijn doet. De laborant kan je helpen je pols zo goed mogelijk op de foto te krijgen.

Soms krijg je een CT-scan van je pols. Bijvoorbeeld als op de röntgenfoto’s niet goed te zien is wat er met je pols is. Of om een moeilijke breuk beter te kunnen zien. Met de CT-scan kunnen de artsen dan beter bepalen wat voor jouw situatie de beste behandeling is.

Hoe gaat het verder als je pols niet gebroken is?

Als je pols niet is gebroken, kan hij wel gekneusd of verstuikt zijn. Dit kan erg vervelend zijn en veel pijn doen.
Meestal krijg je een stevig verband om je pols. Je pols krijgt dan rust. Je hoeft je arm en pols niet in een mitella te doen.
Na een paar dagen zal de pijn minder worden. Je kunt je pols en hand steeds een beetje meer gebruiken.

Als je veel pijn hebt, kun je een pijnstiller nemen. Begin altijd met paracetamol. Dit werkt meestal goed en heeft de minste bijwerkingen.

paracetamol

Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend.

Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

Hoe gaat het verder als je pols gebroken is?

Je arts in het ziekenhuis bespreekt met je welk deel van je pols gebroken is. Bijvoorbeeld je spaakbeen of je scheepsbotje. Samen met je arts bespreek je welke behandeling het beste bij jouw situatie past: een paar weken gips, een operatie of allebei.

Gips zorgt ervoor dat je botten zo min mogelijk kunnen verschuiven. Zo kunnen de botten weer aan elkaar groeien. Staan de botten in je pols niet op de juiste plek? Of zijn de botten heel erg verschoven? Dan moet dat eerst worden opgelost. De arts trekt bijvoorbeeld aan je pols of je krijgt een operatie.

Je arts is bijvoorbeeld een arts die botten opereert (een traumachirurg, plastisch chirurg of orthopedisch chirurg). Of een arts op de spoedeisende hulp in het ziekenhuis (SEH-arts).

Is het onderste deel van je spaakbeen gebroken?

De arts in het ziekenhuis bespreekt samen met jou wat bij jou mogelijk is en wat het beste bij jouw situatie past: gips of een operatie.

  • Als de botten in je pols nog op de juiste plek staan, krijg je meestal een behandeling met alleen gips om je pols en onderarm.
    Er is een kleine kans dat de botten in je pols later toch verschuiven, ook al zit er gips om. Dan is misschien toch een operatie nodig.
  • Soms staan de botten in je pols niet op de juiste plek. De arts probeert dan eerst je botten op de juiste plek te zetten door aan je pols en arm te trekken. Je krijgt hiervoor een prik met verdoving in je pols. Je krijgt dan gips om je arm. Als je de botten op de juiste plek blijven staan, blijft het gips zitten. Als de botten toch niet goed staan of nog verschuiven, moet je soms toch geopereerd worden. Tot de operatie heb je dan gips om je arm.
  • Soms is direct duidelijk dat je een operatie aan je pols nodig hebt. Bijvoorbeeld als je botten erg verschoven zijn. Of als je pols scheef staat. Tijdens de operatie zet de arts de botten van je pols op de juiste plek vast. De operatie is meestal binnen 2 weken nadat je pols is gebroken. Tot de operatie heb je dan gips om je arm.

Na een operatie kun je je pols soms sneller weer gebruiken dan na een behandeling met alleen gips. Een operatie geeft wel extra risico’s, zoals een ontsteking door een bacterie.

Is het scheepsbotje in je pols gebroken?

Welke behandeling het beste bij jouw situatie past, hangt van meer dingen af. Bijvoorbeeld van welk deel van je scheepsbotje is gebroken. En of de stukjes bot misschien zijn verschoven. En soms ook van wat je zelf wilt. Je bespreekt dit met je arts.

  • Is het scheepsbotje in het midden gebroken? Of aan de kant die het dichtst bij je duim zit? En zijn de stukjes bot bijna niet verschoven? Dan krijg je meestal een behandeling met alleen gips om je pols en onderarm. Soms kun je ook een operatie krijgen.
  • Is het scheepsbotje in het midden gebroken? En zijn de stukjes bot een klein beetje verschoven? Je bespreekt dan samen met je arts wat het beste bij jouw situatie past: een behandeling met alleen gips of een operatie.
  • Is het scheepsbotje gebroken aan de kant die het dichtst bij je arm zit? Of in het midden, maar zijn de stukjes bot meer dan 2 millimeter verschoven? Of is het scheepsbotje in heel veel stukjes gebroken (verbrijzeld)? Dan is meestal een operatie nodig.
  • Krijg je een operatie? Tot de operatie krijg je gips om je arm.

Soms past een behandeling met alleen gips beter bij jouw situatie dan een operatie. Bijvoorbeeld als je heel erg ziek bent en een operatie daardoor misschien te veel risico’s geeft. Of als je pols niet gebruikt bij de dingen die je elke dag doet.

Na een operatie kun je je pols soms sneller weer gebruiken dan na een behandeling met alleen gips om je pols. Een operatie geeft wel extra risico’s, zoals een kans op een ontsteking door een bacterie.

Wanneer krijg je onderzoek naar botontkalking?

Ben je ouder dan 50 jaar en heb je een bot gebroken? Dan is er een grotere kans dat je botontkalking hebt.

  • Je kunt dan extra onderzoek krijgen naar hoe sterk je botten zijn. Dit gebeurt in het ziekenhuis of via de huisarts in het huisartsen-laboratorium. Een speciaal röntgenapparaat meet hoe sterk je botten zijn (bot-dichtheid).
  • Je hebt botontkalking als je botten veel minder sterk zijn dan botten van andere mensen van jouw leeftijd. Botontkalking is niet te zien op een gewone röntgenfoto.

Wanneer bellen als je denkt dat je pols gebroken is?

Bel direct de huisarts of de huisartsen-spoedpost als je denkt dat je misschien je pols gebroken hebt.

Maak op werkdagen een afspraak met je huisarts als je ouder dan 50 jaar bent en wilt weten of je botontkalking hebt.

Meer informatie over een gebroken pols

Over deze tekst

Deze tekst is aangepast op