Ik heb het spaakbeen in mijn pols gebroken en krijg gips

gebroken pols in gips

In het kort

  • Het gips zit rondom je hele onderarm of alleen om de onderkant (spalk).
  • Soms zet de arts de botten van je gebroken pols eerst nog op de juiste plek.
  • Het gips blijft meestal tussen de 3 en 5 weken om je pols.
  • Soms is later toch nog een operatie nodig.
  • Je krijgt oefeningen om thuis je pols te trainen als het gips eraf is.

Wat is een gebroken pols?

Bij een gebroken pols zijn 1 of meer botten in je pols gebroken.

Je pols heeft deze botten:

  • 2 botten in je onderarm: spaakbeen (radius) en ellepijp (ulna)
  • 8 kleine botjes in je hand (handwortel-beentjes)

Vaak is het onderste deel van je spaakbeen gebroken. Dit is het grootste bot van je onderarm.
Als een handwortel-beentje is gebroken, is dat bij 9 van de 10 mensen het grootste handwortel-beentje. Dit is het scheepsbotje (scaphoïd).

botten in pols

Je pols kan breken als er veel kracht op komt. Bijvoorbeeld als je valt en jezelf opvangt met je hand.

Mensen ouder dan 50 jaar breken het vaakst hun pols. Dat komt omdat zij vaker botontkalking hebben. Hierdoor zijn hun botten minder sterk.

Waarom krijg je gips om je gebroken spaakbeen in je pols?

Heb je het onderste deel van je spaakbeen gebroken? En staan de botten in je pols nog op de juiste plek? Dan krijg je meestal een paar weken gips om je pols en arm. Je pols krijgt dan rust. De pijn wordt minder en de breuk kan zo goed genezen.

Bij sommige mensen staan de botten niet op de juiste plek. Een arts kan dan proberen de gebroken botten op de juiste plek te zetten. Bijvoorbeeld een arts die botten opereert (een traumachirurg of orthopedisch chirurg) of een arts op de spoedeisende hulp in het ziekenhuis (SEH-arts).

De arts duwt en trekt aan je pols om de botten op de juiste plek te zetten. Je krijgt hiervoor een prik met verdoving in je pols. Je krijgt dan gips om je arm. Als de botten op de juiste plek blijven staan, blijft het gips zitten. Als de botten toch niet goed staan of nog verschuiven, moet je soms toch geopereerd worden. Tot de operatie heb je dan gips om je arm.
Ook als direct duidelijk is dat je een operatie aan je pols nodig hebt, krijg je tot de operatie gips om je pols. De operatie is meestal binnen 2 weken nadat je pols is gebroken.

Hoe krijg je gips om je gebroken spaakbeen in je pols?

Je krijgt 1 van deze soorten gips bij een gebroken pols:

  • gips rondom je hele onderarm
  • een spalk van gips om je onderarm
    Bij een spalk zit er alleen gips aan de onderkant van je onderarm.

Het gips of de spalk zit vanaf je vingers tot aan je elleboog. Je kunt je pols en duim niet meer bewegen. Je vingers steken uit het gips en kun je wel bewegen.

Je arts kijkt samen met je welke soort gips het beste bij jouw situatie past. Dit hangt bijvoorbeeld af van deze dingen:

  • op welke plek je pols gebroken is
  • hoe dik je pols is

Nadelen en risico’s van gips bij een gebroken spaakbeen in je pols

Een behandeling met alleen gips heeft ook nadelen en risico’s:

  • Er is een kans dat je meer pijn aan je pols krijgt. Ook kan je hand dikker worden. Of je kunt minder of een ander gevoel in je pols of arm krijgen. Je moet dan snel de arts in het ziekenhuis bellen.
    Meestal gaat het gips er dan af. Je arts kijkt of je een ander soort gips krijgt. Of dat het beter is dat je geen gips meer krijgt.
  • Na een behandeling met alleen gips duurt het soms langer voordat je je pols weer helemaal kunt gebruiken dan na een operatie. De arts bekijkt samen met je of je een operatie aan je pols kunt krijgen.
  • Er is een kans dat de botten in je pols later toch verschuiven. Ook al zit er gips om. Het kan zijn dat er dan toch een operatie nodig is.

Waar moet je op letten als je gips om je pols hebt?

Als je gips om je pols hebt, kun je op deze dingen letten:

Pols omhoog

  • Hou zo veel mogelijk je pols hoger dan je elleboog. Vooral in de eerste week dat het gips erom zit. Dit zorgt ervoor dat je pols niet dikker kan worden.

Gips droog houden

  • Zorg dat het gips niet nat wordt. Gebruik onder de douche een speciale hoes die je bij de drogist kunt kopen. Of een plastic zak die je goed dichtplakt om het gips heen.
    Wordt het gips toch nat? Bel je arts in het ziekenhuis of de gipskamer.

Niet krabben

  • Krab niet als je jeuk hebt onder het gips. Je kunt dan een wondje krijgen. Door het gips kan een krab-wondje sneller ontsteken.
  • Gebruik bij jeuk een föhn om koude lucht tussen je arm en het gips te blazen. Dit kan helpen.

Bewegen

  • Beweeg je vingers regelmatig om te zorgen dat ze niet stijf worden. Bijvoorbeeld 3 keer per dag.
  • Sport niet en doe geen zwaar werk als het gips nog om je arm zit. Bespreek met je arts wat je wel kunt doen. Bijvoorbeeld extra wandelen.
  • Je kunt beter niet autorijden met gips om je arm. De kans is groter dat er iets misgaat. En het kan zijn dat je verzekering niet uitbetaalt door het gips.

Bij pijn

  • Als je veel pijn hebt, kun je een pijnstiller nemen. Begin altijd met paracetamol. Dit werkt meestal goed en heeft de minste bijwerkingen. Helpt niet genoeg? Bel dan je arts in het ziekenhuis.

paracetamol

Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend.

Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

Hoe lang blijft het gips om je pols bij een gebroken spaakbeen?

Het verschilt per persoon hoe lang het gips om je pols blijft:

  • Stonden de botten in je pols al op de juiste plek toen je gips kreeg? Dan blijft het gips meestal 3 weken zitten.
  • Moest de arts de botten in je pols eerst op de juiste plek zetten zonder operatie? Dan blijft het gips meestal langer zitten. Het kan dan 4 tot 5 weken blijven zitten.
  • Moet je nog geopereerd worden aan je pols? Het gips blijft tot de operatie zitten.

Je krijgt controles van je pols in het ziekenhuis. De eerste controle is meestal 8 dagen nadat je gips hebt gekregen. De artsen willen weten of de botten in je pols nog op de juiste plek staan. Soms krijg je dan een röntgenfoto van je pols.

Als je gips eraf gaat, controleert de arts je pols opnieuw.

Hoe gaat het verder als het gips van je pols is?

Meestal geneest een gebroken pols goed. Als het gips eraf is, is je pols vaak stijf. Je kunt hem langzaam steeds een beetje meer gebruiken. Je krijgt oefeningen mee om thuis je pols te trainen.

Meestal duurt het wel een aantal weken of maanden voordat je je pols weer goed kunt gebruiken. Dit hangt ook af van de soort breuk in je pols.

Fysiotherapie, ergotherapeut of handtherapeut

Meestal heb je geen fysiotherapie nodig na een gebroken pols. Soms kun je beter wel fysiotherapie krijgen. Bijvoorbeeld als je pols niet snel genoeg beter wordt als het gips eraf is. Terwijl de arts verwacht dat je pols sneller beter zou moeten worden. Of als je je pols niet durft te bewegen.
Bespreek dit met je arts in het ziekenhuis. Je kunt hulp krijgen van een fysiotherapeut of handtherapeut die veel weet over klachten van je pols. Die kan je helpen om je pols weer beter te kunnen gebruiken.

Kleine kans op lange tijd klachten

Er is een kleine kans dat je klachten blijft houden aan je pols, bijvoorbeeld:

  • pijn aan je pols, hand of vingers
  • minder gevoel of een ander gevoel in je pols, hand of vingers
  • minder kracht in je hand of vingers
  • minder goed je pols kunnen gebruiken bij de dingen die je elke dag doet, zoals aankleden

Bespreek met je arts wat jou zou kunnen helpen. Bijvoorbeeld hulp van een fysiotherapeut of ergotherapeut.

Wanneer krijg je onderzoek naar botontkalking?

Ben je ouder dan 50 jaar en heb je een bot gebroken? Dan is er een grotere kans dat je botontkalking hebt.

  • Je kunt dan extra onderzoek krijgen naar hoe sterk je botten zijn. Dit gebeurt in het ziekenhuis of via de huisarts in het huisartsen-laboratorium. Een speciaal röntgenapparaat meet hoe sterk je botten zijn (bot-dichtheid).
  • Je hebt botontkalking als je botten veel minder sterk zijn dan botten van andere mensen van jouw leeftijd. Botontkalking is niet te zien op een gewone röntgenfoto.

Wanneer bellen als je gips hebt voor je gebroken spaakbeen in je pols?

Bel de arts in het ziekenhuis of de huisartsen-spoedpost als je gips om je pols hebt en je hebt 1 of meer van deze dingen:

  • Je pols gaat meer pijn doen.
  • Je hebt steeds minder gevoel of een ander gevoel in je vingers, hand of pols. Bijvoorbeeld een doof of tintelend gevoel dat niet overgaat.
  • Je vingers of arm worden dikker.
  • Je vingers worden blauw of wit.
  • Je gips is nat geworden of je gips is kapot.

Meestal wordt het gips dan aangepast of gaat het er af.

Is het gips er af? En kun je je pols nog niet goed gebruiken? Maak dan op werkdagen een afspraak met de arts in het ziekenhuis. De arts kan kijken of het nodig is dat je naar een fysiotherapeut gaat.

Meer informatie over gips bij een gebroken pols

  • Meer informatie over gips om je arm, en een filmpje met oefeningen en adviezen: SEH-zorg
  • Hier vind je ervaringen van andere mensen met botontkalking: Osteoporose Vereniging

Over deze tekst

Deze tekst is aangepast op