Ik heb het scheepsbotje in mijn pols gebroken en krijg gips

gebroken pols in gips

In het kort

  • Het gips zit rondom je hele onderarm of alleen om de onderkant (spalk).
  • Je pols krijgt rust en de pijn wordt minder.
  • Het gips blijft meestal tussen de 4 en 6 weken om je pols. Of tot je geopereerd wordt.
  • Je krijgt oefeningen om thuis je pols te trainen als het gips eraf is.
  • Je kunt handtherapie krijgen als je lange tijd klachten houdt. 

Wat is een gebroken scheepsbotje in je pols?

Bij een gebroken pols zijn 1 of meer botten in je pols gebroken.

Je pols heeft deze botten:

  • 2 botten in je onderarm: spaakbeen (radius) en ellepijp (ulna)
  • 8 kleine botjes in je hand (handwortel-beentjes)

Het grootste handwortel-beentje is het scheepsbotje. Artsen noemen dit botje scaphoïd.

botten in pols

Meestal breekt je scheepsbotje doordat je valt en jezelf opvangt met uitgestrekte hand.

Je kunt je scheepsbotje op verschillende plekken breken. Bijvoorbeeld precies in het midden. Of aan 1 van de uiteindes. Aan de kant die het dichtst bij je duim zit of de kant die het dichtst bij je arm zit.
Je hoort van je arts waar je scheepsbotje is gebroken. Samen met je arts bespreek je welke behandeling het beste bij je situatie past.

Waarom krijg je gips bij een gebroken scheepsbotje?

Door het harde gips kun je je pols niet meer bewegen. Je pols krijgt dan rust en de botjes blijven beter op hun plek. De pijn wordt minder en de breuk kan zo goed genezen.

Je arts kijkt samen met je welk soort gips het beste bij jouw situatie past. Dit hangt bijvoorbeeld af van deze dingen:

  • op welke plek je scheepsbotje gebroken is
  • hoe dik je pols is

Hoe krijg je gips bij een gebroken scheepsbotje in je pols?

Je krijgt 1 van deze soorten gips:

  • gips rondom je hele onderarm
    Het harde gips zit helemaal rondom je onderarm. Dit kan net als plastic voelen. Je kunt hiermee niet in een vliegtuig.
  • een spalk van gips onder je onderarm
    Het harde gips zit alleen aan de onderkant van je onderarm. Je krijgt een zacht verband rondom je hele onderarm.

Het gips of de spalk zit vanaf je vingers tot aan je elleboog. Je kunt zo je pols niet meer bewegen. Je vingers en duim steken uit het gips en kun je wel bewegen.

Voordelen en nadelen van gips bij een gebroken scheepsbotje

Een behandeling met gips heeft voordelen en nadelen:

  • Je pols krijgt rust. De pijn wordt minder.
  • Het is misschien lastiger om de dingen te doen die je elke dag doet. Zoals je aankleden, douchen of je huis schoonmaken.
  • Er is een kans dat je meer pijn aan je pols krijgt. Ook kan je hand dikker worden. Of je kunt minder of een ander gevoel in je pols of arm krijgen. Je moet dan snel de arts in het ziekenhuis bellen.
  • Spieren in je arm kunnen tijdelijk slapper worden doordat je ze niet gebruikt. Meestal worden ze weer sterker als het gips eraf is.
  • Na gips duurt het misschien langer voordat je weer de dingen kunt doen die je elke dag doet. Zoals werken of sporten.
  • Waren je stukjes bot een beetje verschoven? Na een behandeling met alleen gips heb je een iets grotere kans dat je later artrose in je pols krijgt dan na een operatie.

Waar moet je op letten als je gips om je pols hebt?

Als je gips om je pols hebt, kun je op deze dingen letten:

Pols omhoog

  • Hou zo veel mogelijk je pols hoger dan je elleboog. Vooral in de eerste week dat het gips erom zit. Dit zorgt ervoor dat je pols niet dikker kan worden.

Gips droog houden

  • Zorg dat het gips niet nat wordt. Gebruik onder de douche een speciale hoes die je bij de drogist kunt kopen. Of een plastic zak die je goed dichtplakt om het gips heen.
    Wordt het gips toch nat? Bel je arts in het ziekenhuis of de gipskamer.

Niet krabben

  • Krab niet als je jeuk hebt onder het gips. Je kunt dan een wondje krijgen. Door het gips kan een krab-wondje sneller ontsteken.
  • Gebruik bij jeuk een föhn om koude lucht tussen je arm en het gips te blazen. Dit kan helpen.

Bewegen

  • Beweeg je vingers regelmatig om te zorgen dat ze niet stijf worden. Bijvoorbeeld 3 keer per dag.
  • Sport niet en doe geen zwaar werk als het gips nog om je arm zit. Bespreek met je arts wat je wel kunt doen. Bijvoorbeeld extra wandelen.
  • Je kunt beter niet autorijden met gips om je arm. De kans is groter dat er iets misgaat. En het kan zijn dat je verzekering niet uitbetaalt door het gips.

Bij pijn

  • Als je veel pijn hebt, kun je een pijnstiller nemen. Begin altijd met paracetamol. Dit werkt meestal goed en heeft de minste bijwerkingen. Helpt niet genoeg? Bel dan je arts in het ziekenhuis.

paracetamol

Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend.

Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

Hoe lang blijft het gips om je pols bij een gebroken scheepsbotje?

Moet je nog geopereerd worden aan je pols? Het gips blijft dan tot de operatie zitten.

Heb je een behandeling met alleen gips? Je krijgt dan controle in het ziekenhuis. Meestal is dat 4 weken nadat je gips hebt gekregen. Soms kan het gips er dan al af. Dit hangt af van welk deel van het scheepsbotje gebroken was.
Blijft het gips zitten? Dan krijg je 2 weken daarna weer controle. Soms is toch nog een operatie nodig.

Na 3 of 4 maanden krijg je altijd een nieuwe controle.

Soms krijg je nog een CT-scan om te kijken hoe de breuk is genezen. Of dat nodig is, ligt aan de soort breuk die je had.

Hoe gaat het verder als het gips van je pols is?

Meestal geneest een gebroken pols goed. Als het gips eraf is, is je pols vaak stijf. Je kunt hem langzaam steeds een beetje meer gebruiken. Je krijgt oefeningen mee om thuis je pols te trainen.

Meestal duurt het wel een aantal weken of maanden voordat je je pols weer goed kunt gebruiken. Dit hangt ook af van de soort breuk in je pols.

Fysiotherapie, ergotherapeut of handtherapeut

Meestal heb je geen fysiotherapie nodig na een gebroken pols. Soms kun je beter wel fysiotherapie krijgen. Bijvoorbeeld als je pols niet snel genoeg beter wordt als het gips eraf is. Terwijl de arts verwacht dat je pols sneller beter zou moeten worden. Of als je je pols niet durft te bewegen.
Bespreek dit met je arts in het ziekenhuis. Je kunt hulp krijgen van een fysiotherapeut of handtherapeut die veel weet over klachten van je pols. Die kan je helpen om je pols weer beter te kunnen gebruiken.

Kleine kans op lange tijd klachten

Er is een kleine kans dat je klachten blijft houden aan je pols, bijvoorbeeld:

  • pijn aan je pols, hand of vingers
  • minder gevoel of een ander gevoel in je pols, hand of vingers
  • minder kracht in je hand of vingers
  • minder goed je pols kunnen gebruiken bij de dingen die je elke dag doet, zoals aankleden

Bespreek met je arts wat jou zou kunnen helpen. Bijvoorbeeld hulp van een fysiotherapeut of ergotherapeut.

Wanneer krijg je onderzoek naar botontkalking?

Ben je ouder dan 50 jaar en heb je een bot gebroken? Dan is er een grotere kans dat je botontkalking hebt.

  • Je kunt dan extra onderzoek krijgen naar hoe sterk je botten zijn. Dit gebeurt in het ziekenhuis of via de huisarts in het huisartsen-laboratorium. Een speciaal röntgenapparaat meet hoe sterk je botten zijn (bot-dichtheid).
  • Je hebt botontkalking als je botten veel minder sterk zijn dan botten van andere mensen van jouw leeftijd. Botontkalking is niet te zien op een gewone röntgenfoto.

Wanneer bellen bij gips om een gebroken scheepsbotje?

Bel de arts in het ziekenhuis of de huisartsen-spoedpost als je gips om je pols hebt en 1 of meer van deze dingen:

  • Je pols gaat meer pijn doen.
  • Je hebt steeds minder gevoel of een ander gevoel in je vingers, hand of pols. Bijvoorbeeld een doof of tintelend gevoel dat niet overgaat.
  • Je vingers of arm worden dikker.
  • Je vingers worden blauw of wit.
  • Je gips is nat geworden of je gips is kapot.

Meestal wordt het gips dan aangepast of eraf gehaald.

Meer informatie over gips bij een gebroken pols

  • Meer informatie over gips om je arm, en een filmpje met oefeningen en adviezen: SEH-zorg
  • Hier vind je ervaringen van andere mensen met botontkalking: Osteoporose Vereniging

Over deze tekst

Deze tekst is aangepast op