Ik ben zwanger en heb last van jeuk

zwangere vrouw heeft jeuk

In het kort

  • Jeuk aan je buik en borsten als je zwanger bent komt vaak doordat je huid uitrekt.
  • Je kunt ook bultjes op je buik hebben die jeuken.
  • Hoe moeilijk het ook is: probeer niet te krabben.
  • Ga niet te vaak of lang onder de douche of in bad.
  • Gebruik geen zeep, shampoo of badschuim (of heel weinig).
  • Smeer je huid een paar keer per dag in met een basiszalf. Bijvoorbeeld lanette crème.  

Jeuk als je zwanger bent

Als je zwanger bent, kun je last hebben van jeuk.
Vaak jeukt een bepaald lichaamsdeel, zoals je buik, borsten of bovenbenen.
Je kunt ook op je hele lichaam jeuk hebben.
Veel vrouwen hebben vooral 's nachts last van jeuk.

Waardoor komt jeuk als je zwanger bent?

Jeuk als je zwanger bent kan komen door deze veranderingen of problemen:

  • Je hebt een droge huid.
    Dit komt omdat de huid van je buik uitrekt. Je huid kan dan makkelijker droger worden.
    Een droge huid kan ook komen door lang en heet douchen of in bad. Je spoelt dan het eigen vetlaagje van je huid weg.
  • Er stroomt meer bloed door je huid.
    Je krijgt het daardoor sneller warm en gaat zweten. Dat kan zorgen voor jeuk.
  • Je hebt bultjes op je buik.
    De bultjes kunnen ook op de rest van je lichaam komen. Je gezicht krijgt de bultjes niet.
    De bultjes zijn niet schadelijk voor jou en de baby.
  • Je hebt galstuwing.
    Bij galstuwing stroomt gal te langzaam door de lever. Daardoor kunnen galzuren in je bloed komen. Dit geeft heftige jeuk in de laatste 3 maanden van de zwangerschap. Vooral aan de binnenkant van je handen en onder je voeten. Of op het hele lichaam. Als je erg veel galzuren in je bloed hebt, kan dit soms gevaarlijk zijn voor je baby.
  • Je hebt een huidziekte met blaren (pemphigoid gestationis).
    De kans op deze ziekte is heel klein.

Verder kan jeuk komen door allerlei andere dingen die niet speciaal met de zwangerschap te maken hebben. Bijvoorbeeld eczeem.

Bij eczeem is je huid roder of donkerder en er zitten velletjes, bultjes of korstjes op. Heb je als kind eczeem gehad, dan kun je hier weer last van krijgen als je zwanger bent. Je kunt het ook voor het eerst krijgen als je zwanger bent.
Het eczeem krijg je meestal aan het begin van je zwangerschap.
Eczeem is niet schadelijk voor jou en de baby.

Adviezen bij jeuk in de zwangerschap

Zorg dat je huid vet blijft

  • Ga minder vaak en minder lang onder de douche of in bad.
    Door douchen en in bad gaan droogt je huid uit. Door water spoelt het eigen vetlaagje namelijk van je huid.
  • Gebruik het liefst lauw water als je doucht of in bad gaat.
    Heet water droogt de huid meer uit.
  • Gebruik geen zeep, shampoo of badschuim (of heel weinig).
    Je kan wel amandel-olie in het bad doen.
  • Dep je huid droog. Wrijf niet.
  • Smeer je huid in met basiszalf. Bijvoorbeeld cetomacrogol of lanette crème.
    Doe dit 2 keer per dag.
    Je kunt kopen bij de drogist of apotheek.
    Een dunne bodylotion of bodymilk is niet vet genoeg.
  • Drink 1,5 liter water of meer per dag.
  • Leg in de winter een vochtige handdoek over de verwarming. Dat maakt de lucht in huis vochtiger. Je huid droogt dan minder uit.

Niet krabben, korte nagels en verkoelende zalf

  • Je kunt mentholgel, mentholzalf of mentholpoeder op je huid doen. Je huid voelt dan koeler. Daardoor kan de jeuk minder worden.
  • Probeer niet te krabben. Als je krabt, wordt het alleen maar erger.
  • Knip en vijl je nagels kort. Dan krijg je minder wondjes als je krabt.

Adviezen voor je kleren en je bed

  • Gebruik een wasmiddel zonder parfum. Gebruik geen wasverzachter.
  • Draag losse, katoenen kleding.
    Als je kleding strak tegen je huid zit, kan de jeuk erger worden.
  • Gebruik katoenen lakens op je bed.

basiszalf

Basiszalf is een zalf, crème of lotion zonder medicijn. U kunt een basiszalf gebruiken bij een droge huid, eczeem, jeuk, psoriasis en aambeien. Het verzacht en beschermt de huid. 

We noemen het een basiszalf, maar het kan ook een crème of lotion zijn. Welke soort het beste bij u past, hangt af van uw situatie. De verschillende soorten zijn:

  • Crème: Een crème trekt snel in de huid. U gebruikt een crème op een droge huid. Voorbeelden: lanette crème, cetomacrogol crème.
  • Vette crème: Een vette crème trekt veel langzamer in de huid dan gewone crèmes. U gebruikt een vette crème op een erg droge huid. Voorbeelden: vaseline lanette crème, vaseline cetomacrogol crème.
  • Zalf: Een zalf is vetter en dikker dan een crème. Het laat een glimmend laagje achter op de huid. U gebruikt een zalf op een heel erg droge huid. Voorbeelden: lanette zalf, cetomacrogol zalf, koelzalf.  
    Koelzalf maakt de huid tijdelijk koel. Dit helpt extra tegen jeuk. Het koele gevoel duurt een paar minuten.
  • Lotion: Een lotion is een dunne vloeistof. Een lotion wordt ook wel een smeersel of een huidemulsie genoemd. U gebruikt een lotion op de behaarde (hoofd)huid. Voorbeelden: lanette smeersel, cetomacrogol smeersel.

Uw arts of apotheker geeft u advies welke basiszalf u het beste kunt gebruiken. U kunt altijd een andere basiszalf uitproberen. Kies de basiszalf die u het fijnste vindt.  

 

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

macrogol

Macrogol is een laxeermiddel.

Het is te gebruiken bij verstopping (in de laatste levensfase), of om het laatste deel van de darm leeg te maken voor een darmonderzoek of darmoperatie. Het wordt soms gebruikt bij vergiftiging, om de darmen snel leeg te maken, bij prikkelbaredarmsyndroom met verstopping en een verstopping of darmafsluiting in de laatste levensfase (palliatieve zorg).

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

Wanneer bellen bij jeuk in de zwangerschap?

Maak een afspraak met je huisarts, verloskundige of gynaecoloog bij 1 of meer van deze klachten:

  • jeuk met daarbij kleine blaasjes of grote blaren
  • in of rond je navel bultjes, blaren of blaasjes
  • heftige jeuk op de binnenkant van je handen en onder je voeten
  • heftige jeuk over je hele lichaam
  • jeuk en donkere plas of wit-gele poep
  • als basiszalf niet genoeg helpt tegen de jeuk

Over deze tekst

Deze tekst is aangepast op