Nieuws

Gezond op vakantie naar een ver land

vakantie
Gaat u op vakantie naar een ver land? Zorg dan dat u weet wat u moet doen om ziektes te voorkomen! Zo blijft u gezond tijdens uw vakantie.
  • Zorg dat u op tijd de nodige vaccinaties krijgt.
  • Rauw voedsel (groente, vlees, vis, schelp- of schaaldieren) moet u vermijden.
  • Eet alleen versgekookt voedsel dat heet wordt opgediend en fruit dat u zelf heeft geschild.
  • Drink alleen water dat gekookt is of uit verzegelde flessen komt. Gebruik dit ook voor het tandenpoetsen.
  • Was uw handen met water én zeep na gebruik van het toilet, voor het koken en voor het eten. Gebruik schoon eet- en drinkgerei.
  • In landen waar zikakoortschikungunya of knokkelkoorts heerst, moet u zich overdag beschermen tegen steken van besmette muggen.
  • In landen waar malaria voorkomt, moet u zich juist 's avonds en 's nachts beschermen tegen muggensteken.
  • Krijgt u na thuiskomst koorts of voelt u zich grieperig? Laat uw huisarts weten wanneer u in een land bent geweest waar malaria heerst.
Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap, 25 juli 2017
Geplaatst op 25 juli 2017

Meer nieuws