Nieuws

Gezond op vakantie naar een ver land

vakantie

Gaat u op vakantie naar een ver land? Zorg dan dat u weet wat u moet doen om ziektes te voorkomen! Zo blijft u gezond tijdens uw vakantie.

  • Zorg dat u op tijd de nodige vaccinaties krijgt.
  • Rauw voedsel (groente, vlees, vis, schelp- of schaaldieren) moet u vermijden.
  • Eet alleen versgekookt voedsel dat heet wordt opgediend en fruit dat u zelf heeft geschild.
  • Drink alleen water dat gekookt is of uit verzegelde flessen komt. Gebruik dit ook voor het tandenpoetsen.
  • Was uw handen met water én zeep na gebruik van het toilet, voor het koken en voor het eten. Gebruik schoon eet- en drinkgerei.
  • In landen waar zikakoortschikungunya of knokkelkoorts heerst, moet u zich overdag beschermen tegen steken van besmette muggen.
  • In landen waar malaria voorkomt, moet u zich juist 's avonds en 's nachts beschermen tegen muggensteken.
  • Krijgt u na thuiskomst koorts of voelt u zich grieperig? Laat uw huisarts weten wanneer u in een land bent geweest waar malaria heerst.

Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap, 25 juli 2017

Geplaatst op 25 juli 2017

Meer nieuws

  • Behandeling bij positieduizeligheid

    De Epley-beweging kan helpen
    Bij positieduizeligheid (BPPD) wordt u duizelig als uw hoofd snel van houding verandert (zoals bij omdraaien in bed, vooroverbuigen en omhoogkijken). De huisarts kan met u de Epley-beweging doen. Dan gaan de klachten vaak sneller over.
    Verder lezen
  • Stoptober gestart

    28 dagen niet roken
    Op 1 oktober is de Stoptober-campagne begonnen. Rokers en niet-rokers helpen elkaar om 28 dagen te stoppen met roken.
    Verder lezen