Overgewicht

Obesitas Zwaar zijn
  • Overgewicht kunt u verminderen met
    • goede voeding en meer bewegen
    • en het aanpakken van problemen waardoor u slechter voor uzelf zorgt, zoals stress
  • Uw huisarts, praktijkondersteuner, leefstijlcoach, diĆ«tist, fysiotherapeut en/of oefentherapeut kunnen u begeleiden.
  • Wat goed werkt is meedoen aan een leefstijlprogramma.
  • U krijgt dan 2 jaar veel hulp en advies bij gezonder leven.
  • 5 tot 10% minder gewicht geeft al veel winst voor uw gezondheid.