Overgewicht

Afvallen Zwaar zijn Obesitas Dunner worden
  • Overgewicht kunt u minder maken met:
    • goede voeding
    • meer bewegen
    • beter voor uzelf zorgen, met minder stress en goed slapen
  • U kunt hulp krijgen van uw huisarts, praktijkondersteuner, leefstijlcoach, diĆ«tist, fysiotherapeut of oefentherapeut.
  • Wat goed werkt is meedoen aan een leefstijl-programma.
  • Een paar kilo lichter worden is al heel goed voor uw gezondheid.