Ik heb een peesontsteking

In het kort

In het kort

  • Vaak dezelfde bewegingen maken kan peesontsteking geven.
  • De pees is dan overbelast en bewegen doet pijn. 
  • Doe rustig aan met het lichaamsdeel dat pijn doet.
  • Zo nodig kunt u paracetamol nemen.
  • Een peesontsteking geneest meestal vanzelf in weken tot maanden.  

paracetamol

Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend.

Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.

Bron: Apotheek.nl
Wat is het

Wat is een peesontsteking?

Een peesontsteking is een geïrriteerde pees. De irritatie komt door overbelasting. Dus niet door een ontsteking met bijvoorbeeld bacteriën.

Spieren zitten met pezen aan botten vast. Als een spier veel gebruikt wordt en de pees dus veel belast wordt, kan het te veel worden. Er komen kleine scheurtjes in de pees.

U krijgt dan pijn als u de spier aanspant. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren als u lang achter elkaar schildert, lang typt, veel springt of hardloopt. U kunt ook een peesontsteking krijgen wanneer u een pees een lange tijd achter elkaar aanspant, bijvoorbeeld als u een lange tijd een zware koffer draagt.
   

Peesontsteking

Adviezen

Adviezen bij een peesontsteking

Bij een peesontsteking is het advies meestal: rustig aan doen en zo nodig paracetamol  nemen. Dan kan de pees langzaam weer herstellen.

Adviezen op maat vindt u bij: 

paracetamol

Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend.

Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.

Bron: Apotheek.nl
Laatst herzien op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.