Mijn naaste heeft PTSS

man met PTSS

In het kort

  • Iemand kan een posttraumatische stressstoornis (PTSS) krijgen na heftige gebeurtenissen.
  • Als iemand in jouw omgeving PTSS heeft, kan dat ook voor jou zwaar zijn.
  • Zoek hulp voordat het té zwaar wordt.

Wat is PTSS?

  • Een posttraumatische stressstoornis (PTSS) kan ontstaan na heftige, nare gebeurtenissen. Bijvoorbeeld als iemand oorlog heeft meegemaakt, een gewelddadige overval, mishandeling, een ernstig ongeluk of een natuurramp. Ook de plotselinge dood van een dierbaar persoon of seksueel en/of lichamelijk geweld kan PTSS veroorzaken.
  • Iemand met PTSS denkt steeds aan de schokkende gebeurtenis of droomt erover. De gedachten en dromen komen onverwacht en zijn niet tegen te houden.
  • Dat geeft heftige emoties: angst, boosheid en/of verdriet.
  • Iemand gaat daardoor plekken en situaties vermijden. Of onderdrukt de emoties met alcohol, drugs of kalmerende middelen.
  • Als de klachten langer dan 4 weken na de schokkende gebeurtenis blijven duren, is het PTSS.
  • De meeste mensen krijgen geen PTSS na een schokkende gebeurtenis. Sommigen krijgen andere klachten. Bijvoorbeeld een depressie of een angststoornis.

Adviezen als je naaste PTSS heeft

PTSS heeft grote gevolgen voor iemands leven. Maar ook het leven van zijn naasten verandert. Het kan zwaar zijn als jouw partner, ouder of kind PTSS heeft. Bijvoorbeeld doordat diegene:

  • Zich anders gedraagt dan eerst; je herkent hem/haar niet meer.
  • Heftige emoties heeft die plotseling kunnen opkomen, bijvoorbeeld ineens heel boos of verdrietig worden.
  • Agressief kan zijn.
  • (Te veel) alcohol gaat drinken, drugs of kalmerende middelen gaat gebruiken. Dit kan een verslaving worden, met alle problemen die daarbij horen.
  • Situaties en mensen gaat ontwijken of nergens meer zin in heeft. Jullie kunt daardoor minder samen doen.
  • Niet naar school of werk kan, waardoor het daar ook minder goed gaat. Het gevolg kan een lager inkomen zijn en financiële problemen.

Heeft degene met PTSS kinderen? PTSS heeft dan invloed op het hele gezin. Daarom bestaat er speciale hulp voor kinderen van ouders met psychische problemen (afgekort KOPP). Bijvoorbeeld groepscursussen en lotgenotencontact (kijk bij meer informatie).

De hulpverlener van je naaste betrekt jou ook bij de behandeling, maar alleen als je dat zelf wilt én als je naaste (de patiënt) het ook wil.

Bij hulp aan iemand met psychische klachten kun je meer lezen over:

  • hoe je jouw naaste kunt helpen
  • hoe je om kunt gaan met reacties van anderen
  • hoe je ook goed voor jezelf kunt blijven zorgen
  • waar je terecht kunt voor meer informatie of hulp.

Wanneer zoek je hulp voor jezelf?

Het is zwaar om iemand met ernstige psychische klachten te ondersteunen. Zoek hulp voordat het té zwaar wordt. Neem contact op met de huisarts in deze situaties:

  • Je hebt steeds het gevoel dat je het niet genoeg doet.
  • Je doet vaak dingen die je eigenlijk niet wilt: je gaat over jouw grenzen.
  • Je bent bang om zelf ook psychische klachten te krijgen.

Je kunt ook steun zoeken bij mensen die hetzelfde meemaken (lotgenoten). Of bij een familievertrouwenspersoon via familievertrouwenspersonen.nl.

Meer informatie over PTSS

Over deze tekst

Deze tekst is aangepast op